カルシウムたっぷり！ポンデケージョ
市原市オッサくん @cook_ossa
粉チーズ使い切れなかったりしない？もちもちのポンデケージョを作ってみよう！不足しがちなカルシウムたっぷり♪骨粗しょう症予防や、成長期のお子さんのおやつにも。【栄養価】（１人分／２個）エネルギー138cal、たんぱく質6.0g、脂質4.8g、カルシウム154mg、食塩相当量0.6g
カルシウムたっぷり！ポンデケージョ
粉チーズ使い切れなかったりしない？もちもちのポンデケージョを作ってみよう！不足しがちなカルシウムたっぷり♪骨粗しょう症予防や、成長期のお子さんのおやつにも。【栄養価】（１人分／２個）エネルギー138cal、たんぱく質6.0g、脂質4.8g、カルシウム154mg、食塩相当量0.6g
作り方
- 1
オーブンは１７０℃に予熱開始よう。白玉粉に塩ひとつまみと牛乳を入れてね。
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- 2
ちょっと混ざりにくいけど、ゴムベラで粒を潰すように頑張って！
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- 3
溶き卵を入れて混ぜるよ。
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- 4
粉チーズを入れてさらに混ぜるよ。
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- 5
サラダ油も入れよう。馴染むまで、よく混ぜてね。
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- 6
つやつやの生地が出来たよ！
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- 7
だいたい１０等分になるように丸めて、クッキングシートに並べて焼くよ。
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- 8
１７０℃１５〜２０分、きつね色になってほんのり割れてきたら完成！
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コツ・ポイント
冷めたら少し硬くなるので、すぐ食べない時はレンジでほんのり温めなおしてね。アレンジで乾燥バジルや黒胡椒を入れると大人の味になるよ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24430015
