手作り甘酒

misato
misato @peace0825

「飲む点滴」と言われるくらい、健康に良いと聞いていたのでおやつによく作っていました☺️🤍
✳︎便秘の人は、おなかの調子が整います✳︎

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「飲む点滴」と言われるくらい、健康に良いと聞いていたのでおやつによく作っていました☺️🤍
✳︎便秘の人は、おなかの調子が整います✳︎

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材料

  1. お米 1合
  2. 3合分
  3. 乾燥こうじ 1袋

作り方

  1. 1

    炊飯器でお米をおかゆで炊く

  2. 2

    蓋を開け、こうじをいれて混ぜる

  3. 3

    蓋を開けた状態で、濡れ布巾をかけて保温にする。55度から60度で8時間〜10時間置く

コツ・ポイント

温度計を使って、しっかり温度管理をした方がいいです👌🏻

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