作り方
- 1
かぶの葉を洗い、沸騰しお湯に、塩(分量外スプーン1杯弱ぐらい)を入れ、さっと茹でる。
- 2
茹でたかぶの葉を冷水で冷ます。5cm幅に切り、水分を絞ってボウルに入れる。
- 3
②のかぶの葉を【調味料】で味付けする。さらに削り節を入れ、和えたら、出来上がり!
コツ・ポイント
かぶの葉を茹でる時、塩を必ず入れて下さい。葉の色がきれいに茹でることができます。
似たレシピ

カブの葉のぬか漬け、おかか和え
カブの葉を漬けると必ずコレ。朝ごはんのおかずに。


セニョールのチーズおかか和え
さっと茹でて、カッテージチーズで和えています。他の野菜でも出来ます。


材料3つ☆白菜のおかか和え
材料3つで誰でも簡単に作れます♪味付けは白だしなので失敗なしです☆


パプリカのおかか和え
あと一品欲しい時に、ピッタリの副菜です。◕‿◕。


栄養満点!かぶの葉のごまおかか和え
捨てがちな【かぶの葉】には栄養がたくさん!捨てるなんてもったいない!すりごまと合わせることで、美肌効果にも◎


水菜のおかか和え
簡単に作れます。


オクラとキュウリのおかか和え
端休めにぴったりの、さっぱりおかず。ちょっと多めに作っておいて、次の日に食べても味が更に滲みて美味しくなります。


かぶのおかか和え
即席おしんこです!かぶの葉っぱは、カロチン・Ca・Feが含まれています。良い葉っぱの時は、捨てないで利用しましょう。


エコクッキング・ゆでキャベツのおかか和え
きゃべつの外葉を使っています。


大根葉と厚揚げのおかか和え
葉付大根の葉で1品作ってみました。


【常備菜】キャベツのごま油&おかか和え
簡単・短時間で作れます!冷えても美味しく食べられるので、酒の肴に、食事の箸休めに、お弁当のおかずにどうぞ。


ピリ辛こんにゃくおかか和え
簡単に作れます。ピリ辛でご飯のお供にピッタリ


笹かまマヨネーズおかか和えセロリ山葵和え
セロリの葉香味野菜と山葵を合わせ食べやすくしました🌞


水菜とモヤシのおかか和え
家にあった水菜とモヤシで1品作ってみました。


超簡単ピーマンのおかか和え
話題のレシピに人気検索の1位になりました。感謝 ラジオでしてたので作ってみました。簡単で栄養が有り美味しいです。


春菊のカラシおかか和え
春菊の風味とカラシの辛味が相性バッチリ


葉モノ野菜のマヨおかか和え
葉モノならなんでも和えちゃいましょう♪


簡単!ブロッコリーのチーズおかか和え
ブロッコリーを和風に食べたくなって作ってみたら、あらおいしい!


♥️オクラの麺つゆおかか和え♥️
塩揉み要りません(*^^)オクラのギザギザには、沢山の「シリカ」が含まれてるらしいです♡簡単に一品作れますよ♡


ししとうのおかか和え
お酒のおつまみにも。


簡単☆スナップエンドウのおかか和え
シンプルでパパッと作れちゃう、あと1品欲しい時にオススメです♪


長ネギのおかか和え
長ネギとおかかだけで、お弁当のスキマおかず。お酒のアテにも。


モロヘイヤのおかか和え
モロヘイヤは、今しか食べれません。癖がないお味です。是非作ってみて下さい(^_^)v


ラディッシュのおかか和え(*ゝ∀・)。
お弁当のすき間埋めに、付け合せに、あと一品に便利です。レンジでチン!でできます。


ピーマンのおかか和え
お弁当のおかずにも使えます。


ちくわときゅうりのマヨおかか和え
おつまみやお弁当にも使えて簡単で重宝なおいしい1品


オクラのおかか和え
簡単で美味しい数分で出来るメニュー。おつまみにも、副菜の一品にもどうぞ。


インゲンのゆかり&おかか和え
2010/08/12話題入り★ゆかりが大活躍!暑い夏にさっぱり風味で召し上がれ♪


大根の梅はちみつおかか和え
夏にぴったり箸休め一品です。


わらびのおかか和え
超簡単!あく抜きが出来たらすぐに作るとわらびの美味しさが一番わかる。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24495769