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材料

2人前
  1. 人参 1本(150g)
  2. 焼き鳥(缶) 1缶(55g)
  3. ごま 小さじ2
  4. しょうゆ(お好みで) 適量
  5. すりごま(白) 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参はスライサーで千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。人参がしんなりしてきたら、焼き鳥缶を汁ごと加えて炒める。

  3. 3

    すりごまを全体混ぜる。

  4. 4

    最後に、しょうゆで味を調える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】「50g

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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