クロレラおにぎり きめやか美研 @kimeyakabiken クロレラの風味と栄養が詰まったおにぎり!お好みの具材を混ぜて色々な味を楽しもう! もっと読む クロレラの風味と栄養が詰まったおにぎり!お好みの具材を混ぜて色々な味を楽しもう! もっと読む クロレラおにぎり きめやか美研 @kimeyakabiken クロレラの風味と栄養が詰まったおにぎり!お好みの具材を混ぜて色々な味を楽しもう! もっと読む クロレラの風味と栄養が詰まったおにぎり!お好みの具材を混ぜて色々な味を楽しもう! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２個分 こんにゃく米ご飯（きめやか美研） 200ｇ 八重山クロレラパウダー（きめやか美研） 2ｇ うめぼし 4ｇ 昆布の佃煮 4ｇ 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃく米ご飯を炊く。 2 クロレラパウダーを混ぜる。 3 半分に分けてそれぞれの具材を混ぜ手に塩をつけて握る。 4 八重山クロレラパウダー（きめやか美研）石垣島産のクロレラ100％粉末。 5 乾燥こんにゃく米（きめやか美研）白米と混ぜて炊く、ヘルシーごはんが食べたいときに。 コツ・ポイント ご飯はかためになるように水分は少な目で炊く。熱量：123kcal たんぱく質：2.3ｇ 脂質：0.3ｇ 糖質：27.1ｇ 食物繊維：1.8ｇ うめ味1個あたり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24538601 コピーしました！ きめやか美研 @kimeyakabiken 2025/03/03 07:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー きめやか美研通信販売｜本店｜楽天店｜アマゾン店｜Qoo10店｜メルカリ店低糖質食品｜コラーゲンゼリー｜こんにゃく米｜サイリウム｜小麦ファイバー｜大豆ミート｜カロリーゼロ甘味料｜他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料 もっと読む このレシピのキーワード おにぎり こんにゃく 梅ぼし コンブ ご飯 米 似たレシピ その他のレシピ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 10分で簡単おいしい！カリカリ豚こま団子 新じゃがいもとチキンの照り焼きバター 子供が爆食！ミートスパゲッティ 【︎ 簡単15分】ご飯進む辛くない麻婆豆腐 ダイエット ササミとキノコの柚子胡椒炒め Honey Butter Korean Fried Chicken Belgian Waffles Crepes 19. Eggless Sourdough Pancake Cookies イカのサラダ 炊飯器で簡単参鶏湯！ パーティーオムライス ジャーマンかぶら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24538601
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