カラフルニョッキ

各務原市
各務原市 @kakamigahara_ninjin

にんじん、ジャガイモ、ホウレンソウで彩り良く、見た目も楽しめる一皿です。
このレシピの生い立ち
市特産のにんじんを使った「カラフルニョッキ」です。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://youtu.be/WTyiDweQ794

カラフルニョッキ

にんじん、ジャガイモ、ホウレンソウで彩り良く、見た目も楽しめる一皿です。
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市特産のにんじんを使った「カラフルニョッキ」です。YouTubeでレシピ動画を公開しているので、ぜひご覧ください。
https://youtu.be/WTyiDweQ794

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材料

1人分
  1. にんじんのニョッキ
  2. にんじん 40g
  3. 強力粉 40g
  4. ホウレンソウのニョッキ
  5. ホウレンソウ 30g
  6. 強力粉 30g
  7. ジャガイモのニョッキ
  8. ジャガイモ 100g
  9. 強力粉 30g
  10. ソース
  11. サラダ油 小さじ1/4
  12. スライスベーコン 25g
  13. 牛乳 100g
  14. 顆粒コンソメ 1.5g
  15. チーズ 30g

作り方

  1. 1

    一口大に切ったジャガイモに少し水をかけ、電子レンジ500wで6分加熱する

  2. 2

    熱いうちに皮をむき、マッシャーでつぶす

  3. 3

    半分を取り分け、強力粉を混ぜる

  4. 4

    一口大に切ったにんじんに少し水をかけ、電子レンジ500wで3分加熱する

  5. 5

    にんじんをつぶし、②の残りのうち半分と強力粉を混ぜる

  6. 6

    ホウレンソウを茹でて水気を絞り、みじん切りにする

  7. 7

    つぶした残りのジャガイモを加え、強力粉を混ぜる

  8. 8

    それぞれひとまとめにして、30~60分冷蔵庫で寝かす

  9. 9

    まな板に打ち粉をして、生地を直径2cmほどの棒状に伸ばし、1cm幅に切って丸める

  10. 10

    少し平らに伸ばし、フォークで押さえて形を作る

  11. 11

    熱湯で、浮き上がってくるまで3分程ゆでる

  12. 12

    フライパンにサラダ油を熱し、1cm幅に切ったベーコンを炒める

  13. 13

    牛乳とコンソメを加え、ふつふつとするまで温める

  14. 14

    茹で上がったニョッキとチーズを加え、チーズを溶かす

コツ・ポイント

ソースにはお好みで、あらびきコショウや粉チーズ、おろしにんにくを入れると、大人の味に仕上がります。

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岐阜県各務原(かかみがはら)市は、にんじんの産地。全国的にも珍しく二期作が行われています。現在、市とぎふ農業協同組合、各務原商工会議所、東海学院大学が連携して「各務原にんじん」のPRに取り組んでいます。この連携の中で、東海学院大学が考案した、にんじんを使ったレシピなどを紹介します。各務原市公式ウェブサイト https://www.city.kakamigahara.lg.jp/
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