簡単!豚バラカリフラワー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ピリ辛コチュマヨ風味

簡単!豚バラカリフラワー

ピリ辛コチュマヨ風味

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材料

2人分
  1. 豚バラ 150g
  2. カリフラワー 150g
  3. 人参 30g
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. コチュジャン 小さじ1
  6. 醤油、砂糖 小さじ1/2
  7. 小さじ2
  8. にんにく、しょうが(チューブ) 各1cm

作り方

  1. 1

    カリフラワーを小さく切る、人参を千切りにする。カリフラワーは耐熱袋に入れ、レンジ(600w)で2分加熱する。

  2. 2

    フライパンに豚バラ、人参、Aを加えて軽く炒める。

  3. 3

    カリフラワーを加えて炒める。

コツ・ポイント

コチュマヨ ID:21479057

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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