ワンボウルで【Bistro麻婆茄子】

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mieuxkanon @mieuxkanon

スチームオーブンレンジBistroを使ってワンボウルで作る手軽な麻婆茄子です。甜麺醤多めでコクを、オイスターソースで旨味を、そして仕上げにごま油・粉山椒を加えて風味良く作る本格的麻婆茄子にしています。

ワンボウルで【Bistro麻婆茄子】

スチームオーブンレンジBistroを使ってワンボウルで作る手軽な麻婆茄子です。甜麺醤多めでコクを、オイスターソースで旨味を、そして仕上げにごま油・粉山椒を加えて風味良く作る本格的麻婆茄子にしています。

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材料

4人分
  1. 小さめ茄子 4本(300g)
  2. 豚ひき肉 200g
  3. こめ油(又はサラダ油) 大匙1.5
  4. 片栗粉 大匙1
  5. にんにく(微塵) 大1片
  6. 生姜(微塵) 10g
  7. 長ネギ(微塵) 1/3本
  8. ●甜麺醤 大匙1
  9. ●豆板醤・オイスターソース 各小匙2
  10. ●酒・きび糖(又は砂糖) 各小匙2
  11. ●醤油 小匙1
  12. ●鶏がらスープの素 小匙1/2
  13. ●胡椒 しっかりめ
  14. ごま 小匙1
  15. ◯粉山椒 小匙1/2
  16. ◯(好みで)ラー油 小匙1/2

作り方

  1. 1

    茄子は横半分に切り、其々6等分(1本12等分)のくし切りにする。水に晒して水気を切り、油を加えて全体に塗す。

  2. 2

    ボウルに●を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    直径25㎝の耐熱ボウルにひき肉・にんにく・生姜・長ネギ・片栗粉を加えて箸で混ぜ合わせる。

  4. 4

    上に茄子を広げ、●を回しかける。

  5. 5

    フワッとラップをして庫内中央に置く。キッチンポケットアプリ『麻婆なす』4人分送信→スタート。

  6. 6

    終了ブザーが鳴ったら直ぐに底から混ぜ合わせ、直ぐにラップをして10分程置いておく。 ◯を回しかけて軽く混ぜ合わせる。

  7. 7

  8. 8

    ※ 使用している『スチームオーブンレシピBistro』です。

コツ・ポイント

茄子は最初に油を絡ませて火が入りやすくします。大きめな茄子の場合は其々8等分又は6〜7㎜の薄切りにしてください。
茄子にしっかりと火を入れたいので、小さめに切って使用し、最後にラップをしたまましばらく置いて余熱でも火を入れます。

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