長芋オクラちくわのおかか紫蘇マヨサラダ
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
作り方
- 1
長芋は皮をむき細切りに、しそは千切りに、ちくわは斜め薄切りにします
- 2
オクラは板ずり（塩をまぶして擦る）をしてから塩がついたまま２分弱茹で、冷水にさらし、キッチンペーパーで水気を拭いて
- 3
から斜め薄切りにする。
- 4
ボウルに長芋、オクラ、しそ、ちくわ、かつお節、【🅰️】を入れて和えたら出来上がり♡お好みでごまをふる。
17〜25日まで日赤に入院小さい脳梗塞で土曜日救急車🚑️で運ばれました金曜日に退院してキナシ大林病院に移転になりました。5/23からキナシに入院してリハビリしています。旦那が言うには、後3ヶ月入院が延びるかも・・・ってことです
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