たけのこのオイスターソース煮

豊後高田市
豊後高田市 @bungotakada

定番のたけのこ煮を少しアレンジしてみました!

たけのこのオイスターソース煮

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材料

2人分
  1. たけのこ(ゆでたもの) 100g
  2. 生しいたけ 2枚
  3. グリンピース 10g
  4. ラー油 小さじ1/5
  5. かつお節 適宜
  6. A
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 濃口しょうゆ、みりん 各小さじ1/2
  9. 大さじ1/2
  10. だし汁(豊後高だし) 50cc

作り方

  1. 1

    たけのこは根元をいちょう切り、穂先をくし切りにする。生しいたけは、石づきを除き薄くスライスする。

  2. 2

    鍋に1とAを加えて火にかけ煮立ったら蓋をして弱火で5分煮る。煮汁が少しになったら2.を混ぜ、ラー油を回し入れる。

  3. 3

    器に盛り付けかつお節を飾って出来上がり。

コツ・ポイント

一人あたり76Kcal、たんぱく質2.6g、塩分0.7g

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