簡単ランチ!茗荷アボカドサーモンのポキ丼

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

オイスターソース、にんにく、レモンのタレで味付けしたトロトロのアボカドサーモンにシャキシャキの茗荷を加えたポキ丼は、爽やかで食べやすい、とても美味しい一品です。切って和えるだけとても簡単!暑い日でも食が進みます。夏の夕飯にもおススメです。

簡単ランチ!茗荷アボカドサーモンのポキ丼

オイスターソース、にんにく、レモンのタレで味付けしたトロトロのアボカドサーモンにシャキシャキの茗荷を加えたポキ丼は、爽やかで食べやすい、とても美味しい一品です。切って和えるだけとても簡単!暑い日でも食が進みます。夏の夕飯にもおススメです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. サーモン(柵) 127g
  2. 0.5g
  3. アボカド 1個
  4. ご飯 2杯分
  5. ◎オイスターソース 22g
  6. 胡麻 3g
  7. ◎にんにくチューブ 1.5㎝
  8. レモン 4g
  9. ◎はちみつ 1g
  10. 茗荷 1本
  11. 白いりごま 大匙1
  12. 刻み葱 適量

作り方

  1. 1

    材料。茗荷は輪切りにしてサッと水にさらしたら水気をきっておきます。

  2. 2

    サーモンは塩を振って10分置いたらキッチンペーパーで水気を良く拭き取り、1㎝角にカットします。

  3. 3

    ボウルに◎を入れ混ぜ合わせたら、2を入れて更に混ぜ合わせ、軽くラップをして冷蔵庫で20分程冷やします。

  4. 4

    アボカドは食べる直前に1㎝角にカットして3に入れ、白いりごまも加えて軽く和えます。

  5. 5

    丼にご飯をよそり、4を盛り付けたら、1の茗荷と刻み葱をかけて完成です。

コツ・ポイント

アボカドは食べる直前にカットして混ぜ合わせると色も綺麗です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
もっと読む

このレシピの人気ランキング

似たレシピ