作り方
- 1
外葉の気になる部分を取り除きながら良く洗う。タッパーに細かく千切って調味料と蓋をしてシャカシャカ振ったら完成。
- 2
食べる直前にオリーブ油を回しかけても。塩気は好みで調節してください。
- 3
塩の分量とシャカシャカ20回に更新しました。2025.5.2
コツ・ポイント
特に外葉でなくても、通常の部分で高齢者は食べやすいそうです
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その他のレシピ
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