アジとトマトのオーブン焼き

kaetaman
kaetaman @cook_40043612

白ワインに合う前菜

アジとトマトのオーブン焼き

白ワインに合う前菜

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材料

2人分
  1. アジ3枚おろし 1匹分
  2. にんにく(薄切り) 1片
  3. 鷹の爪(輪切り) 適量
  4. 玉ねぎ(薄切り) 1/2個
  5. プチトマト 1パック
  6. 塩胡椒 適量
  7. 小麦粉 適量
  8. バルサミコビネガー 大1
  9. 砂糖 大1/2
  10. オリーブオイル 適量
  11. オレガノorパセリ 適量

作り方

  1. 1

    オリーブオイルでにんにくと鷹の爪をいため、香りが出たら玉ねぎを炒め、耐熱皿に敷く

  2. 2

    アジを一口大に切り、塩胡椒し、小麦粉をはたいて、多めのオリーブオイルで揚げ焼きにする

  3. 3

    玉ねぎの上に揚げ焼きのアジを置き、2等分に切ったプチトマトを上に並べる

  4. 4

    バルサミコビネガーと砂糖を混ぜて、③に満遍なくかけ、塩胡椒、オレガノ、オリーブオイルをふる

  5. 5

    220℃に余熱したオーブンで10分焼く

コツ・ポイント

簡単で美味しい

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