煮豆🫘とおからパウダーの炊飯器ケーキ

mamihide
mamihide @cook_40017858

ふんわりしていて、この厚みで卵1個です!お好きな煮豆で是非作ってみて下さい。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

煮豆🫘とおからパウダーの炊飯器ケーキ

ふんわりしていて、この厚みで卵1個です!お好きな煮豆で是非作ってみて下さい。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

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材料

5.5合炊
  1. o中力粉 150g
  2. oおからパウダー 50g
  3. o砂糖 50〜60g
  4. oベーキングバウダー 5g
  5. o重曹 5g
  6. o青汁 1袋❨3g❩
  7. 低脂肪牛乳 310cc
  8. ・卵 1個
  9. ・サラダ油 10g
  10. ・お酢 小さじ1
  11. 煮豆 1袋

作り方

  1. 1

    炊飯器の内釜に油(分量外)を塗り、底の部分にだけ、クッキングシートを敷く。

  2. 2

    ボウルにoを入れて、泡だて器で混ぜ、・も加えて混ぜる。

  3. 3

    煮豆も加えて、ゴムベラで混ぜ、①の内釜に入れる。

  4. 4

    内釜を布巾の上に軽く3〜4回落として空気を抜き、ケーキモードでスイッチ・オン!

  5. 5

    炊けたら、念の為、竹串を刺してみて何も付いてこないか確認する。

  6. 6

    使用したおからパウダーです。

コツ・ポイント

青汁を入れなくても美味しいです。カロリーが気になる方は、低脂肪牛乳→お水でも作れます(低脂肪牛乳の方が私は好きです…)。

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