スナップエンドウのナムル風

ゆかりのイブクロ
ゆかりのイブクロ @cook_40296794
京都北部

今旬のスナップエンドウを子供も喜ぶナムル風の味付けで
お弁当の一品にも最適です。

スナップエンドウのナムル風

今旬のスナップエンドウを子供も喜ぶナムル風の味付けで
お弁当の一品にも最適です。

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材料

3人分
  1. スナップエンドウ 一握り分
  2. ☆鶏がらスープの素 大さじ1
  3. ごま 小さじ1
  4. 炒りごま 小さじ1
  5. ☆にんにくチューブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋をとる

  2. 2

    手鍋に塩小さじ1を入れサッとゆがく

  3. 3

    色が綺麗になったらザルにとり氷水を用意して冷やす

  4. 4

    ☆を合わせる

  5. 5

    水を切り④に入れしばらく置く約15分程

コツ・ポイント

スナップエンドウは湯がき過ぎない事
シャキッとしている方が美味しいです。

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