作り方
- 1
お野菜・胸肉をひとくちの大きさに切る。大きめに切った方が食べ応えがあります
- 2
切ったニンジンを耐熱容器に入れて、レンジで5分加熱する（柔らかくなって美味しいです）
- 3
鶏胸肉を片栗粉にまぶして、焼く（全体的に火が通るくらいまで）
- 4
火が通ったら、お野菜を全部入れて、野菜がしなっとなるまで火を通す
- 5
調味料を全て入れて、全体的に絡み合ったら完成!
コツ・ポイント
揚げないので時短&ヘルシー！
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