作り方
- 1
ナスは洗って、縦に半分に切る。中を少しくり抜く。
- 2
玉ねぎをみじん切りにする。
- 3
ボウルにひき肉、玉ねぎ、★の調味料をすべて入れて混ぜる。
- 4
ナスに肉だねを詰める。
- 5
フライパンに軽く油をひき、肉側を下にして表面を焼く。(この時点では中まで火が通ってなくてOK)
- 6
オーブンの黒皿にクッキングシートをひき、ナスを肉側を上にして置く。
- 7
170℃のオーブンで20〜30分焼く。中まで火が通っていれば完成!
コツ・ポイント
オーブンで焦げそうであれば、ナスの上にもクッキングシートをのせて焼いてください♪
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