作り方
- 1
鶏ひき肉を入れ、炒める。火が通ったら一旦フライパンから別皿に移し、フライパン内の油をふき取る。
- 2
厚揚げは表面の余分な油や水分をペーパータオルでふき取り、食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、厚揚げを入れ、表面に焼き色がつくまで焼く。
- 4
鶏ひき肉を入れ戻し弱火にし、よく混ぜ合わせた<調味料>を回し入れる。厚揚げが崩れないように全体をやさしく混ぜ合わせる。
- 5
ほどよく汁けがとんだら火を止める。いりごまをふり、軽くかき混ぜて完成。
コツ・ポイント
鶏ひき肉は、今回粗挽きミンチを使用しました☆食べ応え抜群!
似たレシピ
-
定番ゴーヤの鶏そぼろ味噌炒め 定番ゴーヤの鶏そぼろ味噌炒め
こんなに暑い日の夕方ならば、冷たいビールとゴーヤの味噌炒めが無性に欲しくなるので不思議です。今日はニンニクを使わずしょうがだけにしてさっぱり味にしました。 pablo -
-
-
-
-
-
厚揚げ味噌炒め♪簡単レシピそぼろ煮 厚揚げ味噌炒め♪簡単レシピそぼろ煮
小悪魔ママちゃん さん、つくれぽありがとう!油で揚げた厚揚げを「油豆腐」「豆泡」という。豆腐の加工食品なので、効能は同じです♪咽の渇き、口臭、食べすぎ、歯茎の出血・痛みに、豆腐がおすすめ♪豆腐は、風邪で、咳が残っている時にも良い♪豆腐性味:甘・寒帰経:脾・胃・大腸効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症:肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血#厚揚げ #厚揚げ簡単 #そぼろ煮 #そぼろ煮簡単 #味噌炒め #味噌炒め簡単 #豊田市漢方 #豊田市薬膳 #厚揚げ味噌炒め #厚揚げ味噌炒め簡単 漢方薬のタカキ大林店 -
なすと厚揚げ炒めの鶏そぼろあんかけのせ なすと厚揚げ炒めの鶏そぼろあんかけのせ
さっと炒めた厚揚げと野菜にレンジで簡単にできる鶏そぼろあんかけをかけていただきます♪簡単お手軽ボリュームレシピです! dグルメ -
楽うま♡白菜と厚揚げのそぼろニラ味噌炒め 楽うま♡白菜と厚揚げのそぼろニラ味噌炒め
厚揚げを加えてボリュームアップ!ニラと味噌のコクで、ご飯がモリモリ進みますよ♪白菜もたっぷり食べられます♡. こはるスマイルごはん -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24727277