鶏胸肉の肉じゃが

トラっぴ
トラっぴ @cook_113200142
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材料

4人分
  1. じゃがいも 中5つ
  2. にんじん 1/2
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. 鶏胸肉 200グラム
  5. こんにゃんく 1枚
  6. だしつゆ 200ml
  7. 500ml
  8. 砂糖 大さじ2強
  9. サラダ油 大さじ1
  10. 味の素 小さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもを一口大、玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切りにする

  2. 2

    鶏肉を一口大、こんにゃくを一口大に切る。

  3. 3

    鍋に油を入れ、鶏肉を炒める。

  4. 4

    鶏肉が色づいたら、にんじんを入れる。

  5. 5

    にんじんが色づき始めたら、じゃがいもと玉ねぎ、こんにゃくを入れる。

  6. 6

    軽く炒めたのち、水を加える。

  7. 7

    ある程度煮て灰汁をとる。

  8. 8

    だしつゆ、砂糖、味の素を加え、中火で水かさが少し残る程度まで煮ると完成。

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