グラノーラバー プレーン・カカオ shala @cook_40334021 ナッツ&ドライフルーツノンオイルおやつ もっと読む ナッツ&ドライフルーツノンオイルおやつ もっと読む グラノーラバー プレーン・カカオ shala @cook_40334021 ナッツ&ドライフルーツノンオイルおやつ もっと読む ナッツ&ドライフルーツノンオイルおやつ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 ●米粉 50g ●オートミール（インスタント） 50g ●アーモンドパウダー 30g ◯卵M 1個 ◯オリゴ糖 40g ★ミックスナッツ（素焼き） 30g ★ドライいちぢく（刻む） 35g ★レーズン（ノンオイル） 35g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1オーブンを170℃に予熱する。 2 ◯を湯せんしながらハンドミキサーで泡立てる。（卵液50℃を目安） 3 ●をふるいながら加え、ゴムベラで底から起こすように15回混ぜる。 4 ★を加えゴムベラで混ぜたら、オーブンシートに乗せ長方形に成形する。（20×10×1.5㌢厚さを目安） 5 170℃15分焼き、1.5㌢幅にカットし面を変えて、160℃で10分焼く。 6 【アレンジ】米粉20gをカカオパウダー20gに置き換え可。オリゴ糖をきび糖などの糖類に置き換え可。 コツ・ポイント 期限を切らしがちな粉類を活用。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24763869 コピーしました！ shala @cook_40334021 2025/05/26 05:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー you are what you eat.管理栄養士のレシピおいしかったおうちごはんのきろく。 もっと読む このレシピのキーワード 米粉 ナッツ オートミール いちじく レーズン 卵 似たレシピ その他のレシピ おばあちゃん家のビックハンバーグ☆ ほたてのカリカリロールサンド 手作りトルティーヤ 冷やし中華 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き 簡単☆しゃぶしゃぶ肉で豚肉の生姜焼き 胸肉でも◯炊飯器で簡単 カオマンガイ なすピーマン鶏モモ肉味噌炒め♪簡単レシピ やわらか♪ひとくち鶏むねチキン南蛮 鶏手羽元の甘酢煮 Chinese-Style Smoked Sausage & Pepper Stir-Fry Chili Salted Chicken | Gà Nướng Muối Ớt Grilled Chicken and Vegetable Orzo Fiesta Easy Cherry Jello Cake Chicken Vindaloo ゴーヤーとツナの減塩佃煮 食改レシピ☆ゴーヤーのヒラヤーチー ヘルシー✨ぷるぷる食感こんにゃくステーキ 野菜嫌いが食べられた！3種の野菜マフィン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24763869
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