新玉ねぎと大葉の梅豚しゃぶ
nnm10 @cook_113471290
290kcal / 塩分3.35g
P：25.5g
F：14.8g
C：24.8g (糖質19.6g / 食物繊維5.3g)
アプリでひらく作り方
- 1
新玉ねぎを薄切りにして5分以上水に晒したら絞る
- 2
大葉を千切りにする
- 3
豚もも肉を3等分に切り、料理酒を入れた熱湯でサッと茹でる
- 4
ボウルに■を入れ、キッチンペーパーで水気を取った①〜③を加えて和える
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