山芋焼きのあんかけ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

焼いた山芋を熱々のあんをかけて頂きます。晩ご飯の副菜やお酒のアテに最高です。

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材料

2人分
  1. 山芋 200g
  2. 白ネギの青い部分 0.5本
  3. ほんだし 小さじ1
  4. 200ml
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ0.5
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    山芋の皮をむき、1cm幅の輪切りにします。

  2. 2

    フライパンで山芋を両面焼きます。

  3. 3

    鍋に水、ほんだし、醤油、みりん、砂糖を入れ、白ネギを加えてコトコト煮ます。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、和風あんを作ります。

  5. 5

    焼いた山芋にあんをかけて完成。

コツ・ポイント

山芋は焼き加減を調整して、外はカリッと中はふんわりに仕上げると美味しいです。

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レシピ作者

ラスティー君パパ
に公開
大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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