鶏レバーとハツの甘辛煮の鉄分強化弁当
2025/6/10 パパ息子はフライ弁当の日。貧血気味&寝不足自分用の出勤弁当🍱スナックはバナナ🍌
作り方
- 1
詰める!
- 2
貧血気味の週は、レバーが有ると頼もしいなぁ^_^足が攣ったので、ニガリたっぷり目に入れてご飯を炊いたー
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
鉄分・タンパク質たっぷり!鶏レバー甘辛煮 鉄分・タンパク質たっぷり!鶏レバー甘辛煮
小分けにして冷凍すれば弁当のおかずにもなります!鉄分とタンパク質を同時に摂取できるから、我が家の定番料理です。 ダイエット中のみみたろ -
-
その他のレシピ
- 朝パン"仲間募集中"
- フライパンでオーブン焼き風BBQチキン
- もやしとキュウリの、さっぱりサラダ
- 簡単で本格味!ガパオライス
- 電子レンジで簡単🌟とろとろ茄子のおひたし
- Vietnamese Chicken Banana Flower Salad w/ Congee Soup| Cháo Gỏi Gà Bắp Chuối
- Tuna Melt Goodness!
- One Pot Rice Cooker Chinese Recipe- Chicken, Shiitake Mushrooms, Chinese Sausage
- Crispy Rice with Salmon Poke
- California Farm Breaded Beefsteaks
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24806149