肉巻き人参のしょうがてりやき★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
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見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/0sLlchHkPXc

豚肉で人参とにんにくの芽を巻いて姜葱醤の照り焼きソースをかけました♪

姜葱醤がなければおろししょうがでOK!!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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材料

3人分
  1. 豚肉 9枚
  2. 人参 2本(140g)
  3. にんにくの芽 3本
  4. 大1+大1
  5. 片栗粉 適量
  6. 適量
  7. --- ---
  8. ★たれ
  9. 料理酒 大3
  10. みりん 大3
  11. 醤油 大3
  12. 砂糖 大1
  13. 姜葱醤(ジャンツォンジャン) 小1

作り方

  1. 1

    ボウルに★(料理酒・みりん・醤油・砂糖・姜葱醤)を入れて混ぜます。

  2. 2

    人参の皮をむいて太めにカットします。

  3. 3

    耐熱皿に人参を入れます。

  4. 4

    人参に水大さじ1をかけます。

  5. 5

    ふんわりとラップをします。

  6. 6

    電子レンジで600W1分かけます。

  7. 7

    にんにくの芽をカットします。

  8. 8

    ボウルににんにくの芽を入れます。

  9. 9

    にんにくの芽に水大さじ1をかけます。

  10. 10

    ふんわりとラップをします。

  11. 11

    電子レンジで600W2分かけます。

  12. 12

    豚肉を広げておきます。

  13. 13

    豚肉の上に人参をのせます。

  14. 14

    人参の上ににんにくの芽をのせます。

  15. 15

    人参とにんにくの芽を豚肉で巻きます。

  16. 16

    肉巻き人参に片栗粉をふりかけます。

  17. 17

    フライパンに油を入れて中火にします。

  18. 18

    フライパンに肉巻き人参を入れます。

  19. 19

    豚肉に火が通るまで焼きます。

  20. 20

    焼き終わったら取り出します。

  21. 21

    フライパンに★たれを入れます。

  22. 22

    中火にして★たれにとろみが出るまで温めながら混ぜます。

  23. 23

    フライパンに肉巻き人参を入れます。

  24. 24

    肉巻き人参に★たれをからめます。

  25. 25

    お皿に盛り付けて完成です。

  26. 26

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/3WKKW67XPIw

  27. 27

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コツ・ポイント

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