下味をつける　鶏肉はフォークで全体に穴をあけ、ジッパーつき保存袋に●と共に入れもみ込み、3時間〜一晩おく。

耐熱皿にクッキングシートを敷き、①を2本づつ皮目を上にし並べる。（つけ汁は取っておく）

ふんわりとラップを掛けレンジ（600w）で8分加熱し、タレをよく絡める。残り2本も同様

トースターで焼く　天板にアルミを敷き周囲を土手のように立て、鶏肉を皮目を上にして2本並べ、残したつけダレを回しかけ、

オーブンで焼き色が付くまで8〜12分焼く。残り2本も同様。焼き上がれば皿に盛り付け完成。