簡単味噌マヨヘルシー豆腐和え

ゆゆ
ゆゆ @cook_112230246

ダイエット中の方やもう1品欲しい時などにぜひ作ってみてください😊

簡単味噌マヨヘルシー豆腐和え

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材料

1人分
  1. お豆腐 150g
  2. ほうれん草などお好すきな具材 お好み
  3. 鰹節 お好み
  4. ごま お好み
  5. 味噌 小さじ2分の1
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. お醤油 少し

作り方

  1. 1

    お豆腐を軽く水切りして、食材と合わせ、調味料を全て入れて和えたら完成です!

コツ・ポイント

冷凍ほうれん草などを使うととても時短になります!
竹輪が個人的に意外と合うし、お腹にもたまるなと思いました(*^^*)

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