鶏ハム 鶏胸肉 簡単 よだれどり

麦茶砂糖入り
麦茶砂糖入り @cook_40200910

茹でるだけ
長ネギの緑のところは大切に✨

鶏ハム 鶏胸肉 簡単 よだれどり

茹でるだけ
長ネギの緑のところは大切に✨

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 一枚
  2. 少々
  3. 長ネギの緑のところ 一本
  4. 生姜チューブ ちょっと

作り方

  1. 1

    水と酒と長ネギと生姜チューブを鍋に入れ火にかける。長ネギはバキッと折って入れてます。

  2. 2

    鶏胸肉の皮を剥いで鍋に入れる

  3. 3

    蓋して煮立ったったら火を止めしばらく放置

  4. 4

    1.5センチほどに切っていく

  5. 5

    タッパーに鶏肉と鶏肉の煮汁を入れて冷ましてから保存

  6. 6

    タレは胡麻だれでもポン酢でもお好きにどうぞ 私は今回ねぎポン酢でいきます

  7. 7

    長ネギの頭のところは肉の臭みとるのに本当使えます✨おもにモツと鶏肉の臭み消しに使ってます(冷凍保存)

コツ・ポイント

砂糖すりこんだり、フォークでプスプスしなくても臭みなくしっとりにできました!茹で汁はなるべくひたひたにしたほうが良いかと
ネギの青いところはめっちゃ有能

刻んでネギだれにも良きです✨

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