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時短&簡単☆豆腐&シラス&水菜のサラダ♪
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時短&簡単☆豆腐&シラス&水菜のサラダ♪-レシピのメイン写真

時短&簡単☆豆腐&シラス&水菜のサラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
暑い日でもさっぱり食べられる、豆腐&シラス&水菜の和風サラダ♪
カット野菜を使えば包丁いらずで、忙しい朝でもあっという間に完成♪
豆腐のやさしい味わいにシラスの旨みが加わり、野菜もたっぷり食べられます。
今回は彩りにミニトマトを添えて見た目も華やかに♪ 赤・白・緑のコントラストがきれいで、お弁当やランチにもぴったり♪
大葉や水菜の爽やかな香りがアクセントになり、ポン酢や和風ドレッシングとの相性も抜群♪
火を使わず手軽に作れるので、暑さで食欲が落ちやすい季節にもおすすめ♪
時短・節約・栄養バランスを意識した、わが家の定番和風サラダ♪

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
暑い日でもさっぱり食べられる、豆腐&シラス&水菜の和風サラダ♪
カット野菜を使えば包丁いらずで、忙しい朝でもあっという間に完成♪
豆腐のやさしい味わいにシラスの旨みが加わり、野菜もたっぷり食べられます。
今回は彩りにミニトマトを添えて見た目も華やかに♪ 赤・白・緑のコントラストがきれいで、お弁当やランチにもぴったり♪
大葉や水菜の爽やかな香りがアクセントになり、ポン酢や和風ドレッシングとの相性も抜群♪
火を使わず手軽に作れるので、暑さで食欲が落ちやすい季節にもおすすめ♪
時短・節約・栄養バランスを意識した、わが家の定番和風サラダ♪

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時短&簡単☆豆腐&シラス&水菜のサラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
暑い日でもさっぱり食べられる、豆腐&シラス&水菜の和風サラダ♪
カット野菜を使えば包丁いらずで、忙しい朝でもあっという間に完成♪
豆腐のやさしい味わいにシラスの旨みが加わり、野菜もたっぷり食べられます。
今回は彩りにミニトマトを添えて見た目も華やかに♪ 赤・白・緑のコントラストがきれいで、お弁当やランチにもぴったり♪
大葉や水菜の爽やかな香りがアクセントになり、ポン酢や和風ドレッシングとの相性も抜群♪
火を使わず手軽に作れるので、暑さで食欲が落ちやすい季節にもおすすめ♪
時短・節約・栄養バランスを意識した、わが家の定番和風サラダ♪

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪
暑い日でもさっぱり食べられる、豆腐&シラス&水菜の和風サラダ♪
カット野菜を使えば包丁いらずで、忙しい朝でもあっという間に完成♪
豆腐のやさしい味わいにシラスの旨みが加わり、野菜もたっぷり食べられます。
今回は彩りにミニトマトを添えて見た目も華やかに♪ 赤・白・緑のコントラストがきれいで、お弁当やランチにもぴったり♪
大葉や水菜の爽やかな香りがアクセントになり、ポン酢や和風ドレッシングとの相性も抜群♪
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材料

  • 豆腐 1パック
  • シラス 好きなだけ
  • 水菜 適量
  • サラダミックス 1袋
  • ミニトマト 7~8個
  • ※ マヨチーズ・ポン酢・ドレッシングetc お好みで お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を準備♪
    ミニトマトと水菜は水洗いしておく。

  2. 2

    器に和風サラダを入れ、豆腐をのせ、シラスをたっぷりかけ、水菜をちぎってのせ、ミニトマトを乗せたら出来上がり♪

    • 時短&簡単☆豆腐&シラス&水菜のサラダ♪作り方2写真
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misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253
2026/06/10 06:02に公開
料理上手な娘は1日にして成らず♪一緒に料理をしているのに分量も材料もあんまり覚えてないみたいなので、娘達が自炊出来るよう(or 近い将来婚期を迎える娘達が困らないよう)、我が家のレシピやお料理のコツをUP♪つくれぽ&いいね♪ありがとうございます♪至らない点があるかと思いますが、よろしくお願いします♪ニックネーム変更misa☆pyon♪(新)←mii☆sama(旧)■ 我が家の調味料事情我が家ではみりんは使わず「赤酒」を愛用しています♪レシピ内の「酒」は、基本的に赤酒です。赤酒ならではのまろやかな甘みを生かした、我が家の味です♪
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このレシピのキーワード

水菜サラダ 水菜 しらす ミニトマト チーズ 豆腐

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