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mija
@cook_40017991
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簡単で健康によい、素材を生かした料理を知りたいです。
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レシピ (18)
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mija
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いもおやつ
2人分
mija
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カレーに?夏野菜?
スイカ
•
たまねぎ
•
にんにく
•
トマト
•
なす
•
かぼちゃ
4人分
mija
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うちのレモンスフレ
バター
•
砂糖
•
卵黄
•
レモン皮
•
レモン汁
•
薄力粉
•
牛乳
•
卵白
•
砂糖
1台
mija
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バーサン 台湾風炊き込みごはん
ブタ挽肉
•
糸こんにゃく
•
油揚げ
•
もち米
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
具の煮汁
4.5人
mija
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まめおじさんのやわらか!豚バラスモーク
豚ばらブロック
•
塩
•
ハーブ
•
ザラメ
•
スモークチップ
4・5人
mija
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ダッヂでつくるピザ
強力粉
•
薄力粉
•
塩
•
砂糖
•
オリーブオイル
•
イースト
•
ホールトマト
•
バジルスソース
•
アンチョビ
2人分
mija
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夏バテ防止 ゴマ中華
中華麺
•
モヤシ
•
油揚げ
•
なす
•
豚肉
•
にんにくの芽
•
エリンギ
•
ゴマ
•
生姜
2人分
mija
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ぴんくのお豆腐
明太子
•
豆腐
•
牛乳
•
生クリーム
•
とろけるチーズ
2人分
mija
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ローズマリー風味の揚げもの
2人分
mija
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カリカリとり皮とキャベツ
2人分
mija
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シーチキンのおすし
シーチキン
•
大葉
•
おろし生姜
•
卵
2人分
mija
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ゴボウのごろごろカレー
ゴボウ
•
にんじん
•
アスパラ
•
挽肉
•
たまねぎ
•
にんにく
•
しょうが
•
ホールトマト
•
りんご
•
カレー粉
•
ローリエ
•
鷹の爪
2人分
mija
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野菜のジューシー串焼き
2人分
mija
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スキレット1つでチキン
鶏モモ
•
たまねぎ
•
にんにく
•
パプリカ
•
トマト
•
醤油
•
粒マスタード
•
ハチ蜜
•
オリーブオイル
2人分
mija
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タラちゃんとトマトパスタ
鱈
•
トマト
•
たまねぎ
•
にんにく
•
しめじ
•
パプリカ
•
イタリアンハーブミックス
•
月桂樹
•
パスタ
•
鷹の爪
2人分
mija
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鱈の入った根深汁
鱈
•
葱
•
味噌
•
油揚げ
•
だし汁
2人分
mija
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アボカドのぷわぷわスクランブルエッグ
アボカド
•
卵
•
牛乳
•
チーズ
•
塩
•
胡椒
•
ナツメグ
•
バジル
2人分
mija
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グリーンのリゾット
アボカド
•
牛乳
•
とけるチーズ
•
コンソメ
•
胡椒
•
まいたけ
•
鶏モモ
•
アスパラガス
•
パルメザンチーズ
•
お米
2人分