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キュウリ • ツナ缶 • トマト • すし酢

なす • めんつゆ • 鰹節 • 油

筍 • わけぎ • 砂糖 • 白味噌 • 西京味噌 • 米酢 • すりごま

きんかん • 砂糖 • レモン汁

キムチの汁 • マヨネーズ • 餃子の皮 • ピザ用チーズ

市販の味付きめかぶ • キムチ • ごま

ちくわ • ハム • 青じそ

さつまいも • たまねぎ • にんじん • しめじorしいたけ • 豚挽肉or鶏挽肉 • カレー粉 • 塩コショウ • 小麦粉 • 水 • パン粉 • 揚げ油

じゃがいも • たまねぎ • にんじん • さつまいも • ブロッコリ • キャベツ • カーネルコーン • むき海老 • 貝柱 • 鶏モモ肉 • 市販のシチュールゥ • 牛乳 •

お好みの肉 • にんじん • たまねぎ • じゃがいも • しめじ • ブロッコリ • 市販のカレールゥ • ローリエ • 牛乳 • サラダ油 • 水 • 塩コショウ

こんにゃく • ごぼう • 豚挽肉 • 大葉 • たまご • にんにく醤油 • ごま油 • だし汁 • 酒 • しょうゆ • みりん • 出汁昆布

刺身こんにゃく • すりごま • すりごま • 砂糖 • 醤油 • 酢 • ごま油

刺身こんにゃく • レンコン • 菜花 • しめじ • トマト • お好みのドレッシング

切干大根 • ワカメ • にんじん • すりごま • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 酢

白菜 • 豚ミンチ • 油揚げ • タマネギ • だし汁 • 酒 • 醤油 • みりん • 水溶きかたくり粉

七草 • ご飯 • 餅 • 水 • 塩

さば • れんこん • ねぎ • 梅干 • しょうが • 味噌 • 黒ごま • 白ごま • ごま油

鶏ささみ • 酒 • 塩こしょう • 小麦粉 • パプリカ • エリンギ • タマネギ • ブロッコリ • オイスターソース • 酒 • にんにく • しょうが •

黒豆の枝豆 • 米 • もち米 • だし昆布 • 塩 • 酒

鮪すき身 • 生姜すりおろし • 醤油 • みりん • かたくり粉 • サラダ油