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churatida
@cook_40037349
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おいしいごはんとおいしいお酒と、大好きな人びとの笑顔があればしあわせなのだ。
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レシピ (30)
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豚角煮のさっぱり塩仕立て
豚バラかたまり肉
•
長ねぎの青い部分
•
生姜
•
水
•
酒
•
塩
•
中華だし
•
干し椎茸
•
鷹の爪
•
大根
1
春菊と茗荷とじゃこのサラダ
春菊
•
茗荷
•
ブロッコリースプラウト
•
オリーブオイル
•
岩下の新生姜
•
顆粒昆布だし
•
ちりめんじゃこ
•
いりごま
2人分
簡単すぎるローストビーフ
牛ももブロック
•
塩
•
こしょう
•
チューブにんにく
•
粉末ブーケガルニ
•
赤ワイン
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
バター
•
バルサミコ酢
•
ブイヨンペースト
•
ブラックペッパー
つくりやすい分量
5
グジェール
卵
•
小麦粉
•
バター
•
牛乳
•
粉チーズ
•
ブラックペッパー
•
塩
つくりやすい分量
1
ほうれん草とグレープフルーツのサラダ
ほうれん草
•
セロリ
•
ベビーリーフ
•
ミニトマト
•
グレープフルーツ
•
EXバージンオリーブオイル
•
酢
•
塩
•
バルサミコ酢
•
ブラックペッパー
2人分
1
長芋と水菜のねばねばサラダ
水菜
•
長芋
•
長ねぎ
•
みょうが
•
しょうゆ
•
バルサミコ酢
•
酢
•
ごま油
•
ブラックペッパー
•
白ごま
2人分
豚バラのさっぱりポトフ
豚バラ肉かたまり
•
大根
•
にんじん
•
長ねぎ
•
しめじ
•
セロリの葉
•
メークイン
•
キャベツ
•
ブロッコリー
•
水
•
コンソメキューブ
•
ブラックペッパー
•
2人分
ホタテのカルパッチョ
ホタテ
•
トマト
•
EXバージンオリーブオイル
•
ミックスペッパー粗挽き
•
塩
•
レモン汁
•
酢
2人分
1
牛すじのトマト煮・スープ仕立て
牛すじ
•
水
•
にんにく
•
たまねぎ
•
にんじん
•
ごぼう
•
キャベツ
•
カットトマト水煮
•
コンソメキューブ
•
ブーケガルニまたはオレガノ
•
塩こしょう
つくりやすい分量
1
花野菜のサラダ・アンチョビ風味
ブロッコリー
•
カリフラワー
•
EXバージンオリーブオイル
•
アンチョビペースト
•
こしょう
2人分
もやしと長ねぎのナムル
もやし
•
長ねぎ
•
塩
•
ごま油
•
タカノツメ
つくりやすい分量
春菊といろいろ野菜の白和え
春菊の茎
•
にんじん
•
しいたけ
•
こんにゃく
•
絹ごし豆腐
•
しょうゆ
•
さとう
•
みりん
•
すりごま
•
ごま油
つくりやすい分量
1
煮魚コロッケ
煮魚
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
溶き卵
•
小麦粉
•
パン粉
•
揚げ油
つくりやすい分量
1
砂肝ときのこのアーリオオーリオ
砂肝
•
しめじ
•
舞茸
•
塩水
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
タカノツメ
•
白ワイン
•
塩こしょう
•
パセリ
2人分
なんちゃってクラムチャウダー
ホタテのヒモ
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
しいたけ
•
水
•
低脂肪牛乳
•
コンソメキューブ
•
塩こしょう
2人分
エスニック鍋
豚薄切り肉
•
もやし
•
キャベツ
•
しいたけ
•
豆腐
•
小ねぎ
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
タカノツメ
•
しょうが
•
にんにく
2人分
2
豚バラ肉のトマト煮
豚バラ肉かたまり
•
メークイン
•
にんじん
•
たまねぎ
•
大根
•
しめじ
•
ブロッコリー
•
カットトマト水煮
•
コンソメキューブ
•
水
•
ブーケガルニまたはバジル
•
チューブにんにく
2人分
コールスロー
キャベツ
•
たまねぎ
•
塩
•
パセリのみじん切り
•
マヨネーズ
•
白ワインビネガー
•
砂糖
•
こしょう
つくりやすい分量
キャベツのローカロリーグラタン
キャベツ
•
たまねぎ
•
しめじ
•
低脂肪牛乳
•
カロリーハーフマーガリン
•
小麦粉
•
コンソメキューブ
•
こしょう
•
とろけるチーズ
2人分
ブロッコリーとカリフラワーの卵あんかけ
ブロッコリー
•
カリフラワー
•
しめじ
•
卵
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
オイスターソース
•
塩こしょう
•
片栗粉
2人分
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