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    化学調味料なしで美味しいキムチ鍋

    ニンニク • ゴマ油 • キムチ • 蜂蜜 • 大根 • 酒 • 粉末アミ • 生姜 • 鶏もも肉 • しいたけ • 豆腐 • オイスターソース •
    • 3リットル
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    白菜と味噌の鍋

    白菜 • ニンニク • 生姜 • ネギ • 味噌 • ごま油 • 豚肉 • だし汁 • 酒 • 鷹の爪 • レモン
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      イトヨリダイの昆布締め

      イトヨリダイ • 塩 • 酢 • 昆布 • 日本酒
      • 2人分
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      魚の干物のマリネ

      魚の干物 • ニンジン • ズッキーニ • 玉ねぎ • ブラックオリーブ • レモン • 酒 • 片栗粉 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル
      • 二人分
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      タコのパスタ

      オリーブオイル • 塩 • クレイジーソルト • にんにく • ブラックオリーブ • 鷹の爪 • アンチョビ • エリンギ • ミニトマト • タコ • 茹で汁 • パスタ •
      • 2人分
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      ナムル鍋

      しょうが • 手羽元 • ほうれん草 • ネギ • しいたけ • 水 • ごま油 • 味噌 • オイスターソース • 白だし
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        体あたたまる簡単お鍋

        ごま油 • ゴボウ • にんにく • 生姜 • ネギ • 豆板醤 • 水 • 酒粕 • 塩 • オイスターソース • 酒 • ポン酢 •
        • 2人分
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        決定版牛筋カレー

        牛筋 • 長ネギ青い部分のみ • にんじん • 玉ねぎ • ごま油 • ニンニク • しょうが • 酒 • トマト缶 • カレー粉 コスモ直火焼カレールー辛口 • カレー粉 インディアンカレー • 砂糖 •
        • 2人分3リットル
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        ダイエット豆腐のくずし塩煮

        豚肉 • 白菜 • 油揚げ • 豆腐 • しょうが粉 • 水 • ごま油 • 岩塩 • 煮干 • 白だし
        • 4人分
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        簡単シンプル美味しいコールスロー

        キャベツ • きゅうり • トマト • レモン • マヨネーズ • ヨーグルト • お酢 • マスタード • 塩
        • 2人分
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        豚バラの生姜焼きミルク味噌パスタ

        豚バラ • パスタ • 牛乳 • ネギまたはセロリ、玉ねぎ • 生姜すりおろし • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • ごま油 • 小麦粉
        • 2人分
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        母直伝の餃子

        豚ひき肉 • ニンニク • 砂糖 • オイスターソース • ごま油 • 酒 • 醤油 • 生姜 • 塩 • 胡椒 • ニラ • 白菜 •
        • 6人分
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        ずほら何ちゃってティラミス

        マスカルポーネチーズ • 卵黄 • 砂糖 • ウィスキーかラム • コーヒー粉 • シナモン、ココア
        • 1人分
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        レシピ変更。ジュースクレンズでダイエット

        小松菜 • 人参 • りんご • しょうが • 水
        • 4人分
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        濃厚トマトソースパスタ

        トマト缶 • 厚切りブロックベーコン • オリーブオイル • チーズ • コンソメ • 砂糖 • 塩胡椒 • 鷹の爪
        • 2人分
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        簡単コッテリ豆腐丼

        木綿豆腐 • ベーコン • えのき • ごま油 • 味噌 • 酒 • オイスターソース • 豆板醤 • 蜂蜜 • 醤油
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          圧力鍋で簡単カレー

          ごま油 • 唐辛子 • ニンニク • 玉ねぎ • ニンジン • カレー粉 • バター • 砂糖 • ひき肉 • ホールトマト缶 • ココナッツミルク • しょうが •
          • 4人分
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          圧力鍋たらのミルクスープ

          バター • ジャガイモ • たら • 玉ねぎ • しめじ • 水 • 牛乳 • 岩塩 • コショウ
          • 4人分

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