コロピロ

@cook_40089592

2015年12月に長男が産まれ、慌ただしい日々です。料理にかけられる時間も減ってしまいましたが、息抜きがてら楽しんでます。

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豚バラとブロッコリーのオイマヨ炒め

豚バラ • ブロッコリー • パプリカ • しめじ • 玉ねぎ • マヨネーズ • オイスターソース • ブラックペッパー • 塩こしょう
２人分

4
叙々苑サマサマもやし炒め

豚バラ肉 • もやし • ズッキーニ • パプリカ • 塩こしょう • 叙々苑の焼肉のたれ • レタス
2人分
オランジーナdeフルーツヨーグルト

オランジーナ • ヨーグルト • はちみつ • オレンジ • キウイ • パイナップル • パイナップル缶のシロップ • レモン汁
フルーツジャー１個分
味噌と大葉が香る☆鶏もも肉のチーズ焼き

鶏もも肉 • 味噌 • みりん • 大葉 • スライスチーズ • 塩胡椒 • パセリ • 小麦粉 • サラダ油
2人分

7
白菜とえのきの梅おかかあえ

白菜 • えのき • 梅干し • 鰹節 • めんつゆ
２～３人分
和風☆豆腐でピーマンと椎茸の肉詰め風

ピーマン • 椎茸 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • にんじん • きのこ • 大葉 • 片栗粉 • パン粉 • 牛乳 • 鶏がらスープの素 • 塩 •
2人分

1
簡単☆豚と小松菜のサッパリ和え

小松菜 • しめじ • 豚薄切り肉 • ごま • めんつゆ • 酢 • 酒
2人分

18
プチトマトとキャベツのクリームチーズ和え

キャベツの葉 • プチトマト • クリームチーズ • はちみつ • 塩 • 黒こしょう • 白ワインビネガー
2人分
豚バラとキャベツのネギ塩炒め

豚バラ肉 • キャベツ • 長ネギ • ニンニク • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 塩 • 鶏がらスープの素 • レモン汁 • 酒 • ごま油 •
2人分

26
冬定番の幸せ味☆オニオングラタンスープ

玉ねぎ • フランスパン • とろけるタイプのチーズ • 固形ブイヨン • 醤油 • 白ワイン • 塩 • こしょう • 水 • オリーブオイル
2人分

1
簡単☆絶対美味しい塩ピラフ

ご飯 • 玉ねぎ • しめじ • 長ネギ • 鶏胸肉 • にんにく • こしょう • 塩 • 白ワイン • バター • オリーブオイル • 乾燥パセリ
たっぷり2人分

3
簡単☆白菜としらすのペペロンチーノ

白菜 • 玉ねぎ • しらす • スパゲティー • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 白ワイン • 塩 • こしょう
2人分
我が家の定番☆ドライカレー

合い挽き肉 • 玉ねぎ • セロリ • 生姜 • にんにく • にんじん • しめじ • ピーマン • パプリカ • パプリカ • 塩 • こしょう •
2～3人分
蟹カマ餡で☆ブロッコリーと長芋の炒め物

ブロッコリー • 長芋 • 蟹カマ • 卵白 • 鶏がらスープの素 • こしょう • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒 • 牛乳 • 塩 • 砂糖 •
2人分

2
目指せデパ地下風☆ごぼうのサラダ

ごぼう • れんこん • にんじん • えのき • こんにゃく • 酢 • 酢 • めんつゆ • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま油 •
2～3人分

4
鶏胸肉で☆サラダ仕立ての鶏南蛮

鶏むね肉 • 玉ねぎ • にんじん • きゅうり • 茹で卵 • 片栗粉 • 油 • ごま油 • 醤油 • 酒 • みりん • にんにく •
2人分

2
とってもジャーマンなポテトサラダ

じゃがいも • 玉ねぎ • ブロックベーコン • 鶏がらスープの素 • こしょう • 酢 • 粒マスタード • オリーブオイル
2人分
生姜風味でほっこり☆白菜ささみロール

鶏のささみ • 白菜 • にんじん • もやし • ねぎ • 生姜 • 酒 • 醤油 • みりん • 市販のうどんそば用だし • 酒 • 醤油 •
2人分

3
お弁当にもぴったり☆鰯の大葉チーズ巻き

鰯 • 6Pチーズ • 大葉 • レモン • 小麦粉 • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • バター • 揚げ油
2人分

5
簡単☆鶏と大葉の揚げ餃子

鶏むね肉 • 大葉 • 餃子の皮 • 醤油 • 酒 • みりん
1個あたり