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まめちよ12
@cook_40154122
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料理は科学、キッチンは研究室、そして家族は実験台。不器用で大雑把ですが、作るのは大好きです。
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レシピ (20)
つくれぽ (14)
まめちよ12
後で利用できるように、このレシピを保存します。
醤油と砂糖だけ☆こっくり旨い豚バラ大根
大根
•
こんにゃく
•
豚バラ肉または豚コマ
•
砂糖
•
水
•
醤油できれば濃口
まめちよ12
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下仁田ネギのとろとろ卵焼き
下仁田ネギ
•
しょうゆ
•
卵
•
オリーブオイル
2人分
まめちよ12
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速攻つるん!ゆで卵の簡単なむき方
ゆで卵
まめちよ12
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ストウブで野菜たっぷり石焼きビピンパ
白米
•
水
•
ダシダ
•
合挽肉
•
ごま油
•
赤味噌
•
おろしニンニク
•
おろしショウガ
•
砂糖
•
粉唐辛子
•
酒
•
小松菜
•
2人分
まめちよ12
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おからのショコラオレンジブラウニー
おからパウダー
•
豆乳
•
カカオパウダー
•
エリスリトールまたはきび砂糖など
•
オレンジマーマレード
•
くるみ
10×20cmのパウンド型
まめちよ12
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焼くまで10分 レーズンナッツスコーン
薄力粉
•
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
きび砂糖
•
シナモン
•
ココナッツオイル
•
豆乳または牛乳
•
レーズン
•
クルミまたはお好きなナッツ
三角形5個分
まめちよ12
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群馬名物 下仁田ネギの大名焼き
下仁田ネギ
•
しょうゆ
•
エクストラバージンオリーブオイル
まめちよ12
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玉ねぎ入り厚焼き玉子
卵Mサイズ
•
水
•
白だし
•
砂糖
•
玉ねぎ
•
サラダ油
2人分
まめちよ12
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簡単!海苔としらすでキャベツの浅漬け
キャベツ
•
塩
•
しらす
•
海苔
•
白ごま
2人分
まめちよ12
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ゴルゴンゾーラはちみつクルミパン
準強力粉
•
全粒粉
•
ドライイースト
•
モルトパウダー
•
塩
•
水
•
くるみ
•
ゴルゴンゾーラドルチェ
•
はちみつ
まめちよ12
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ベジパスタ・ブロッコリーの茎ジェノベーゼ
ブロッコリーの茎
•
ジェノベーゼソース
•
パルミジャーノまたは粉チーズ
•
黒胡椒
2人分だけ
まめちよ12
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牛スジ肉でトロけるビーフシチュー
牛スジ肉
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
にんじん
•
じゃがいも
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
黒ビール
•
コンソメ顆粒
•
濃口しょうゆ
•
ローリエの葉
•
塩黒胡椒
•
2人分
まめちよ12
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ヘルシー♪大根おろし入り肉団子
豚ひき肉
•
塩
•
おろしにんにく
•
おろしショウガ
•
片栗粉
•
大根
•
スイートコーン缶詰
•
キャベツ
•
醤油
•
和がらし
2人分
まめちよ12
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ルーなしで。こくうまポークシチュー
豚ロースブロック
•
塩
•
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
にんにく
•
にんじん
•
じゃがいも
•
薄力粉
•
ローリエ
•
黒ビール
•
コンソメ顆粒
•
2人分
まめちよ12
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5分で完成!絶品アンチョビキャベツ
キャベツ
•
アンチョビ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩
•
黒こしょう
2人分
まめちよ12
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丸ごとカリフラワー・ゴルゴンソースかけ
カリフラワー
•
ゴルゴンゾーラ
•
豆乳
•
粗挽き黒こしょう
2人分
まめちよ12
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肉感ジューシー!ヘルシーハンバーグ
合挽肉
•
塩
•
黒胡椒
•
ナツメグ
•
にんにく
•
こんにゃく
•
玉ねぎ
•
麩
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
赤ワイン
2人分
まめちよ12
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おつまみに最高!ストウブで燻製
好みのスモークチップ
•
ピートスモークパウダー
•
ざらめ なければ砂糖
•
塩サバ
•
粗挽きウインナー
•
プロセスチーズ
2人分
まめちよ12
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ヘルシーおつまみ ほうれん草の納豆巻き
焼き海苔
•
ほうれん草
•
納豆
•
長ネギ
2人分
まめちよ12
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豚コマで簡単!自家製ビアソーセージ
豚こま切れ肉
•
塩
•
おろしニンニク
•
黒こしょう
•
好みのハーブ
2人分