ねむねむじーじ

冷凍した柿 • プレーンヨーグルト • 牛乳

カップヌードル トムヤムクンヌードル • ごはん • 長ねぎ • たまご • 炒め用の油 • 桜えび

鶏モモ肉 • にんじん • ジャガイモ • アスパラ • エリンギ • たまねぎ • ローズマリー • おろしにんにく • 塩 • 黒胡椒 • サラダ油

豚しゃぶ薄切り肉 • カット野菜サラダ • 鶏ガラスープの素 • 和風だしの素 • しょうゆ • おろししょうが • おろしにんにく • 水 • 料理酒 • 練り梅 • ゆず胡椒

焼きそばの麺 • 桜えび • もやし • 長ネギ • にんじん • 鶏ガラスープの素 • 油 • 料理酒 • 塩、こしょう • ごま油

だいこん • カリカリ梅 • ゆかり

鶏もも肉 • きゅうり • 茄子 • みょうが • 生姜 • にんにく • 酒 • 塩 • 油 • ポン酢しょうゆ

ひきわり納豆 • だいこん • みょうが • ねぎ • 大葉 • そうめん

ゴーヤ • セロリ • みょうが • たまねぎ • かつお節 • ポン酢しょうゆ

枝豆 • 塩 • 和風だしの素 • 水

そうめん • 豆腐 • 納豆 • 梅干し • 薬味 • しらす干し • ポン酢しょうゆ

ごはん • 冷奴用豆腐 or 絹ごし豆腐 • 梅干し • しらす • 茗荷 • 大葉 • わさび

かわきもののいか天 • マヨネーズ • わさび

豚肉 • 玉ねぎ • にんじん • トマト • エリンギ • ゴーヤ • なす • ズッキーニ • セロリ • おろしにんにく • おろししょうが • 黒胡椒 •

手羽元 • 蕗 • 筍 • 和風だし • 日本酒 • 醤油

しゃぶしゃぶ用豚薄切り • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • しめじ • 料理酒 • ポン酢しょうゆ • もみじおろし • ごまだれ

長芋 • おくら • 大葉 • 塩 • 醤油orぽん酢 • わさび

殼付きホタテの稚貝 • 菜の花 • パスタ • にんにく • オリーブオイル • バター • 白ワイン • 醤油 • 塩黒胡椒

鶏モモ肉 • ローズマリー • 塩 • 黒胡椒 • おろしにんにく • アスパラ • 白ワイン

焼きそば麺 • シーフードミックス • 炒め物用カット野菜 • 鶏ガラスープの素 • おろしにんにく • 昆布だしの素 • 料理酒 • 黒胡椒 • サラダ油 • ごま油