すむぺった

オリーブオイル • ニンニク • 玉ねぎ • キノコ • ミニトマト • オイルサーディン • お米 • お水 • とけるチーズ • パルミジャーノレッジャーノ • 塩 • コンソメ

イワシ • にんにくスライス • 赤唐辛子 • 黒胡椒ホール • タイム • ローリエ • 塩水10 • オリーブオイル

頭と殻付きのエビ • オリーブオイル • 玉ねぎ • ニンニク • 唐辛子 • トマト

オイルサーディン • ニンニク • トマト • アンチョビ • イタリアンパセリやバジルなど • 赤唐辛子

パンチェッタ • ニンニク • 玉ねぎ • パルミジャーノ • オリーブ油

ニンニク • トマト • オリーブオイル • 塩 • パスタ

鶏肉 • 長ネギ • 玉ねぎ • ケチャップ • 醤油 • 酒 • 砂糖

玉ねぎ • 人参 • ひき肉 • トマト • マッシュルーム • エリンギ • カレールー • 醤油 • 中濃ソース • ローレル • コンソメ

玉ねぎ • プロセスチーズ　多い方が美味しい • 卵 • 醤油 • ご飯 • バター

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ほうれん草 • にんにく • しょうが • トマト • チキンマサラ • シナモン • クローブ

人参 • 椎茸 • 筍 • 絹ごし豆腐 • きくらげ • 豚バラ肉 • 鶏ガラスープ • 塩 • 醤油 • 白胡椒 • ラー油 • 水溶き片栗粉 •

つきこんにゃく • 真鱈子 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • めんつゆ

つきこんにゃく • 大根 • 人参 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 真鱈子 • めんつゆ

オリーブオイル • ニンニク • 玉ねぎ • 塩 • ワタリガニ • コンソメ • トマト • 生クリーム • バター • スイートバジル

きゅうり • セロリ • パスタ • マヨネーズ • ホワイトペッパー • とびっ子

パルミジャーノレッジャーノチーズ • 卵 • 塩 • 黒胡椒 • パンチェッタ なければブロックベーコン • 生クリーム • ペコリーノロマーノチーズ

マスタードシード • クミンシード • ニンニク • 玉ねぎスライス • 人参 • インゲン • コリアンダー • じゃがいも • ターメリック • トマト • パクチー • 緑豆

チリパウダー • コリアンダー • 黒胡椒 • クミン • 玉ねぎ • しょうが • ターメリック • ニンニク • 豚肉1口大 • レモン • 塩 • パクチー

オリーブオイル • ニンニク • エビ • 玉ねぎ • 塩 • 黒胡椒 • トマト • コンソメ • 生クリーム • バター • スイートバジル、フレッシュバジル