Asu☆アメリカ在住

豚肉 • 冷凍イカ • さつま揚げ • キャベツ • にんじん • もやし • 冷凍コーン • 乾燥きくらげ • ごま油 • おろしにんにく • 牛乳 • 中華麺 •

強力粉 • all purpose flour • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • たまご • 牛乳 • 無塩バター

鶏もも肉 • はちみつ • 醤油 • みりん • お酒

グラニースミス • たまご • 牛乳 • グラニュー糖 • 無塩バター • 薄力粉

サーモン刺身用 • 新玉ねぎ • 塩コショウ • ローストアーモンド • ごま油

じゃがいも • 玉ねぎ • 塩 • 小麦粉 • たまご • パン粉

スパム • ズッキーニ • きのこ • 豆腐 • ごま油 • おろしにんにく • 粉唐辛子 • コチュジャン • 醤油 • ダシダ • ネギ • 水

鶏手羽元 • 干し椎茸 • にんにく • 生姜 • ネギ • 水 • もち米or お米 • ごま油 • お酒 • 塩 • 胡椒 • クコの実

牛もつ • もやし • にら • 豆腐 • きのこ • 出汁パック • ごま油 • コチュジャン • 味噌 • 醤油 • みりん • イワシエキス •

たまご • バター • 米粉 • ラカント • ベーキングパウダー • 素焼きくるみ

じゃがいも • 片栗粉 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • ガーリックパウダー • 揚げ油

出汁パック • お味噌 • お酢 • おろし生姜 • 鶏もも肉 • 豆腐 • 白菜 • たまご • 小ネギ

フランスパン • バター • おろしにんにく • 粉チーズ • ココナッツシュガー

バニラヨーグルト • 米粉 • ベーキングパウダー • 塩 • アーモンドミルク • たまご • レモン汁 • くるみ

鶏もも肉 • 片栗粉 • 揚げ油 • おろしにんにく • お酒 • 粗挽き黒胡椒 • コチュジャン • 粉唐辛子 • おろしにんにく • 醤油 • ケチャップ • はちみつ •

きゅうり • 熱湯 • 塩 • おろしにんにく • おろし生姜 • アミの塩辛 • イワシエキス • 粉唐辛子 • はちみつ

ガーリックナン • おろしにんにく • トマトソース • チーズ

ブリオッシュパン • アーモンドミルク • たまご • ココナッツシュガー • 米粉 • バニラヨーグルト • 無塩バター

さつま芋

牛スペアリブ • 水 • 重曹 • おろしにんにく • おろし生姜 • コチュジャン • 醤油 • みりん • はちみつ • ごま油 • 焼肉のタレ