lentejas • Chile jalapeño • Cebolla • Tomate • pollo

🏵️ 2 tazas de soya texturizada • 🏵️ Comino (ver foto) • 🏵️ 2 a 3 ajos • 🏵️ 1/2 cebolla • 🏵️ Sal • 🏵️ Opcional caldo de res o pollo (yo no tenía) • Pero queda bueno de todos modos

pechuga de pollo • Queso Chihuahua • Chile morrón • Repollo • Pimienta molida • Sal de ajo

costillitas de cerdo con carne partidas en cubos • pollo • pimiento morrón yo usé amarillo • ejotes • chícharos pueden ser congelados • tomates • agua • hebras de azafrán • aceite de oliva • ajo finamente picados • cebolla finamente picada • pimentón dulce •

pechugas de pollo • jamón • queso philadelphia • pan molido • huevos • leche • sal • pimienta o nor suiza • aceite • lechuga • pepino

pechuga de pollo muy grande, hervida y deshebrada fino • elote dulce • chicharo cocido (o una latita) • zanahorias chicas • papas medianas • pasitas • manzanas verdes o amarillas • aceitunas sin hueso • grande de papas fritas (tipo chips) • Picante para acompañar: chiles curtidos • mayonesa • mostaza (opcional) •

De Pechuga De Pollo sin Hueso (Aplanadas) • Papas • Pan Molido • Sal refinada o de Mar y Pimienta • Aceite de Oliva • Jugo de naranja • melón • Azúcar • agua

huevo cocido • Quinoa • Brócoli • Aguacate • Pimiento • Zanahoria • Salpimenta aceite de oliva • Pollo asado o sin pollo

carne molida • papas • puré • pollo • sal • agua

mole de guajolote o campestres, del que haya en casa • taza de nueces tostadas y saladas • nutella • puñito de ajonjolí tostado • Para servir: • pollo cocido en caldo por persona • huevos cocidos partidos por mitad • sopa de arroz calientes • frijoles refritos • queso para desmoronar • Para comer: • Cebolla rebanada desflemada •

arroz • jitomates • de cebolla • sazonador de pollo o en polvo una cucharadita • agua • Sal • Aceite • de sazonador mi arroz rojo

arroz • de litro de agua • Norr de pollo • Sal de mar • de cebolla • ajo • mantequilla • aceite • calabaza • zanahorias pequeñas • de chayote

Camarón • pasta • cebolla • ajo • mantequilla • Aceite de olivo • Sazonador de pollo • Sal • Pimienta

Arroz Morelos • cebolla • ajo • camarón mediano • espárragos • chorizo rojo • sustituto de azafrán • concentrado de pollo • aceite • sal y pimienta

Huevos • Agua • Consomé (o 2 cucharaditas de Hondashi) • Salsa de Soya • Azúcar • Sal • Pollo (Muslo) • Surimi • Chícharos

pollo • aguacates • jitomate guaje • leche • crema • sal • tostadas

tortillas • tomate 🍅 • pedacito de cebolla • hojitas de cilantro • Chile chipotle • Crema de su agrado • Queso • Jamón • Frijoles cocidos • cuadro de rico pollo 🐔

panecitos con ajonjolí para hamburguesa • nuguet de pollo fritos o horneados • de Rodajas Jitomate cherry • Cebolla encurtida en chile de árbol o desflemada • Lechuga troceada a mano • de Polvo de chile de árbol • Sal • frijoles refritos en manteca y chorizo • crema de vaca con queso de cabra, cebollines, pepinillos y cilantro finamente picados

arroz de un día antes cocido sin nada • zanahoria • zucchini • cebolla de cambray(se usara toda hasta las hojas) • ajo • jengibre • huevo • pechuga de Pollo (opcional) • Res (opcional) • Camarón (opcional) • Aceite de sésamo o de cacahuate • Salsa de soja •

tomate verde • Cilantro • queso crema • chiles verdes • Cebolla • tortillas • Pollo despicado

pasta de fideo • jitomates • cebolla mediana • ajo • sazonador de pollo o en polvo una cucharadita • Aceite el necesario • Sal y pimienta • agua opcional como te guste puedes agregar más o menos

chacales (elote seco y quebrado) • Aceite • Tomate, cebolla, ajo y cilantro • pollo

tomates verdes • chiles serranos • de Cebolla • dientes de ajo • Sal • Agua • Tortillas • Queso Oaxaca o panela • Crema • Pollo deshebrado • Cebolla fileteada si lo desean