#notun

#কুকিং বেকিং

#WWএই শীতের সময় সব্জির সাথে সাথে প্রচুর পরিমানে মাছ ও বাজারে আসে।আমি আজ বাড়িতে এসেছে পুঁটি মাছ আর তাই দিয়ে বানাবো পুঁটি মাছের তেলঝাল।গরম ভাতে যা সত্যিই আকর্ষণীয়।

#মাছের রেসিপি#ebook2#জামাইষষ্ঠীপুঁটি মাছের এই রেসিপিটি গরম ভাতের সাথে খেতে দারুণ লাগে জামাইষষ্ঠীর দিন এই রেসিপি টি বানাতে পার খুব তাড়াতাড়ি তৈরি হয়ে যায় ।

#f

#pb1#week2

#BRRবাঙালি রান্নার রেসিপি . পুঁটি মাছ শরীরের জন্য খুবই উপকারী, এতে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ফ্যাট ইত্যাদি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন উপাদান বর্তমান। আমি সরষে দিয়ে পুঁটি মাছের ঝাল বানিয়ে নিলাম।

#homechef.friends#আমিষ/#নিরামিষ

#ক্যুইক ফিক্স ডিনারপুঁটি মাছ চোখের পক্ষে খুবই উপকারী

#ফেব্রুয়ারি২#মাছেরঝোলএকদম সাধারন ভাবে তৈরি পুটি মাছের একটি সুস্বাদু রেসিপি। একবার ট্রাই করে দেখতে পারেন।

ভীষণ ভীষণ প্রিয়।

#আমারপ্রিয়রেসিপি#HETTশুক্তো আমার খুবই পছন্দের। নানা রকমের সব্জি ব্যবহৃত হওয়াতে খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার। বিশেষত উচ্ছের তেতো শরীর এর জন্য খুবই ভালো। আমরা সাধারণত নিরামিষ শুক্তো খেয়ে থাকি। তবে আমিষ শুক্তো ও একই রকম ভাবে ভালো লাগে আমার। সব্জি আর মাছ দুই এর গুণাগুণ একসাথে।

#ebook2#জামাইষষ্ঠীপুটি মাছ নামটা শুনে হাসি পেলেও এই মাছের উপকারিতা অন্য যে কোনো বড়ো মাছের থেকে অনেক বেশি। জামাই ষষ্ঠীতে বহু পদের মধ্যে এটিকেও স্থান দেয়াই যায়।।

এটি অত্যন্ত একটি সুস্বাদু পদ, গরম ভাতের সাথে এর জুরি মেলা ভার। সকলেরই পছন্দের সম্ভবত এই রান্না টি।

#SFছোট মাছ শরীর এবং চোখের জন্য খুবই উপকারী। পুঁটি মাছ মচমচে ভাজা খেতে ভীষণ ভালো লাগে। আমি মচমচে পুঁটি মাছ ভাজা বানিয়ে নিলাম।

#স্পাইসি

এই দিনে সিলেটি বাড়িতে এই রেসিপি ভীষন জনপ্রিয়।

#ebook6#week2

#কুকিং বেকিং এর আমি একজন সদস্য

শীতের সব্জী দিয়ে পুঁটি শুঁটকি গরম ভাতে দারুন লাগে।Sodepur

#BRRএই রান্না টি একটি অতি প্রাচীন এবং ওপার বাংলার রান্না। অতি সুস্বাদু মুখোরোচক ও পুষ্টিকর খাদ্য।ছোট মাছের ভিতর প্রচুর ফসফরাস থাকার জন্য চোখের দৃষ্টি ভালো হয়। মাছ একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। আমাদের দেহ গঠন করতে প্রোটিনের প্রয়োজন। সবজি মেশানো থাকার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল ও পাওয়া যায়। ভাষা দিবস উপলক্ষে যে প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হতে চলেছে তাতে আমার নিবেদন

#আমিরান্নাভালোবাসি#ebook2#নববর্ষ

#মাছের রেসিপি

#SPRসরস্বতী পূজার দিন আমাদের বাড়িতে ইলিশ পুঁটি পুজো হয় ও না ভেজে রান্না করে ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করা হয়। সেইটাই আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করলাম।

#মাছের রেসিপি