Para tratar de no engordar mucho en las fiestas jajaja😂🤭#Navidad#añonuevo

Quería que mi novio aprenda a comer zanahorias y le encantó ❤

Esta receta se me ocurrió hacerla una mañana en la cual no tenía idea de que cocinar, no tenía muchos ingredientes y la improvise pero salió muy rica 🙂

Vianda Verde..

Esta receta se me ocurrió un día que quería hacer la Torre de fiambre o primavera, pero de una manera más sana, y salió esto con lo que había en la heladera, disfruten! 😊❤🎉

De las variedades de locotes existentes el amarillo es uno de los más sabrosos sabores para platillos al horno.

Quería comer algo rico en este frío 😁

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Saludables. Alto en fibras solubles

Esta receta es especial cuando te cuidas en la alimentación y lo haces en porción individual para ti misma.

Un plato liviano, proteico y bajo en calorías! Ideal para la cena, acompañado de una rica sopa de verduras :)

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

Una tarta muy rica , sabrosa y económica por sobre todo muy fácil de hacer , ideal para entradas o plato principal

Deliciosa y práctica manera de realizar espaguetis de zucchini con salsa blanca

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Sorry por la foto, iré mejorando en mis presentaciones.

Utilizando solo una licuadora y algunos ingredientes básicos te permitirá disfrutar de los sabores clásicos de la pizza, pero dietética.

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Rico, saludable y rápido de hacer

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Ayer fue un día muy ocupado el segundo del #plandetox así que no pude publicar mi receta así que ahí les va, los enlatados, esos mejores amigos de los ocupados, ayer una vez más, fueron salvadores.

Es la primera receta que comparto, espero les guste. El fin de semana pasado fuimos a un restaurante a almorzar y ordenamos este plato. Nos gustó mucho y lo reproduje en casa para un almuerzo.

La hice para cuando tenga mis antojos dulces por las tardes 😁