Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!!
Marian @zzmarianella
Aunque no lo creas son #keto #cetogénicos 🤗🤗🤗💪💪
NOTA: podes usar cualquier harina (también la de almendras, pero yo no la uso porque es muy costosa y no me gusta demasiado su sabor) así que use mezcla de semillas de girasol, calabaza, sésamo, linaza dorada, y un poquito de harina de coco, procesas las semillas y listo!
Keto - Fideos de harina de semillas!!! Fáciles y rápidos y sobre todo ricos!!
Aunque no lo creas son #keto #cetogénicos 🤗🤗🤗💪💪
NOTA: podes usar cualquier harina (también la de almendras, pero yo no la uso porque es muy costosa y no me gusta demasiado su sabor) así que use mezcla de semillas de girasol, calabaza, sésamo, linaza dorada, y un poquito de harina de coco, procesas las semillas y listo!
Paso a paso
- 1
Procesar las semillas y agregar la linaza y/o harina de coco
- 2
Mezclar bien y agregar la goma xántica, el psyllium y la sal
- 3
Agregar los huevos y mezclar bien hasta formar un bollo (aceitate las manos)
- 4
Poner mitad del bollo sobre papel manteca y cubrirlo con otro igual, presionar con la mano y agarrar el palote
- 5
Tratar de dar una forma rectangular y recortar los bordes, que quede finita
- 6
Cortar tiritas con el cortapastas o cuchillo y poner sobre la otra hoja de papel manteca
- 7
Para la salsa de tomates, rehogar la cebolla y el ajo con aceite de oliva y luego agregar el tomate, pisar con pisa puré cada tanto o mixear al final
- 8
Poner en olla con agua hirviendo con un chorrito de aceite y de vinagre la pasta no menos de 5 minutos
- 9
Una vez pasado los 5 minutos de hervor sacarlos y agregarlos a la salsa, incorporar la crema y parte del queso rallado, a los 2 o 3 minutos servir, volver a agregar queso rallado y un toque de ciboulette o perejil fresco
- 10
Podes gratinar en microondas con parmesano! Servir caliente!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marian le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12188363
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
Leer más Recetas similares
-
Mousse de 🍓🍓🍓🍓🍓 frutillas o fresas, fácil, rápido (10 minutos)y riquísimo. Apto Keto 😜😜😜
No hay que abusar, pero los frutos rojos están permitidos en esta dieta, podes usar los que tengas o consigas, acá en Argentina 🇦🇷 es época de frutillas!!! Ricasssss#sinazucar #cetogénica #keto#micocina
-
Pan de Coco y Linaza Keto en Microondas
Un pan rápido y fácil con un toque dulce. Perfecto para una merienda o desayuno.Fuente: cuidateymejora.com/pan-coco-linaza-keto-microondas/
-
Tacos (tapas y relleno)caseros, ricos, fáciles y rápidos
La verdad es que amo los tacos, y siempre compro las tapitas, tenía hambre pero no tantas ganas de cocinar, son los más simples pero riquísimos 😍
-
Tacos rápidos, fáciles y ricos
Disclaimer: no son los mejores tacos que vas a comer en tu vida, pero si te van a sacar del apuro de tener que cocinar algo para almorzar en 20 minutos.
-
Pancitos KETO de queso fácil y rápido
Vi muchas recetas pero llevan muchos ingredientes y no tenía tantas cosas en casa jaja muy fin de mes
-
Brownies ricos rápidos y fáciles 🍫
Hoy les traigo esta receta increíble, ideal para la #horadelmate. Nunca falla y se hace rápido, la uso siempre y decidí compartirla con ustedes 😊
-
Lasagna!! Fácil, económica, riquísima y obvio...APTO KETO
La masa que utilice es la que publique ayer y la corte con tijera (jajjaja) para ajustarla al molde, la ricotta es casera, la salsa de tomates también (lo Justo para que no se disparen los carbohidratos) es deliciosa y súper liviana#abcpastasysalsas#sinharina#keto #cetogénico#yococinoencasa -
Keto - Sopa crema de zucchini fácil, económica y rápida
Con queso rallado y Oli se la comió toda!! No lo puedo creer!! 🤗🤗#magiaenlacocina#yococinoencasa -
Pan de nube keto
Estoy empezando un desafia keto y voy aprendiendo, así que compartiré con ustedes lo que vaya haciendo!Hacerlo tú mismo puede ser garantía que un producto o receta sea realmente keto, así como la reducción del valor a diferencia de comprar hecho.
-
Repollo Guazú Keto
En Paraguay lo conocemos como Chipa Guazú pero hacemos la versión Keto. Sale un delicioso Repollo Guazú o un Soufflé de repollo.
-
Waffles dieteticos y keto-friendly
Waffles aptos para celiacos y keto friendly, bajo en calorías también! Ideales para la merienda
-
Pan de tres semillas
Imposible no hacer, son riquísimas, las estrellas de la preparación a parte de la harina, Las Semillas★
-
Quiche primavera de atún con masa de harina de maíz
Esta receta la probé una noche en la que no tenía harina de trigo y tuve ganas de comer quiche. Yo utilicé una harina de maíz fresca, no polenta, entonces no necesité agregarle un ligue extra, pero si no se consigue una buena harina de maíz se puede agregar una parte de harina de trigo o almidón de maíz para que se pueda estirar bien la masa.Es exquisita y crujiente!
-
Fideos fáciles, rápidos, coloridos, especiados y ricosssssssss
En general lo hago todos los lunes que me lo pide mí familia que les encanta y termino tarde de trabajar. En media hora está listísimo!!!!!
-
Wafle Keto en 2 minutos.. súper ricos
Bueno esta receta también la inventé.. al haber aumentado tanto la harina de almendra encontré la vuelta de que rinda más.. ya que solo uso dos cucharaditas de ella.. espero les guste .. desde que la inventé no deje de comer waffles..
-
Fideos ricos y rápidos ❤
Como ando con poco tiempo para grandes manjares, entonces decidí que con unos fideos simples y algunos detalles de la cocina básica, iba a lograr una cena fácil y muy rica.
-
Tartita Flash de Pollo (ahorrate tiempo y dinero) 😅
Esta receta la comparto para quienes, muchas veces como yo, llegan a casa luego de un largo día, sin muchas ganas y tiempo de cocinarse ya sea la cena o el almuerzo para el día siguiente... Aquí va esta receta "3R" (Rica, Rentable, Rápida) 😅👌💪 OBS. : La cantidad de cada ingrediente es un aprox. ya que utilicé lo que disponía en la heladera 🙈
-
Pan de banana
Reemplazando la harina blanca, para una alimentación más sana , salió este riquísimo pan de banana con harina de avena, almendras y coco rallado.
-
Galletitas crackers saladas keto, $$ baratisimas y 20 minutos!
Buscando un reemplazo para el pan y las galletitas con harina, encontré una receta de galletitas tradicionales, la adapté y se las regalo para que puedan disfrutarla como yo ❤ me salieron 30 galletitas tamaño medio más o menos.La harina de girasol solo tiene 1 gr. de carbohidratos cada 10 gr.Cada galletita pesa 10 gr. maso.
-
Pizza de harina de arroz y avena🍕
Quise probar una masa con harina de arroz y avena y salió esta delicia que ven. Es mucho más digerible y te deja satisfecha con una o dos porciones máx, por la fibra que aporta y por todos los toppings que le puse🙈🤤! Seguí consejos de mi amiga @Giannina que en estos días estará subiendo también sus recetas!
-
Mousse de limón, fácil, rápido y económico, pocos ingredientes APTO KETO 😋😋😋😋
Mousse de limón sin leche condensada. La base de la crema de limón él se puede utilizar para hacer un lemon pie keto, o las preparaciones que quieras!!#sinazucar #cetogénico #keto#yococinoencasa -
Keto - Galletitas de Maní fáciles y rápidas
Muyyyy livianas y ricasAcá con mi dulce de leche keto!! 😊😊#mirecetario -
Masa con ajo y orégano
Me encanta el ajo y el orégano, hace poco vi esta receta en la página de @emilcebaez y me encanto. Le hice algunas variaciones y la uso como prepizza también. Riquísimo😍😍😍
-
Fideos con brócoli súper fáciles y rápidos
Podes usar otra verdura y hacer el mismo procedimiento #yomequedoencasa
-
Bizcocho keto de limón y coco
Buscando una receta de algo dulce y consistente quise probar este bizcocho de limón (según la receta original) pero al probar en realidad me sabe más a coco -
Muffins marmolados de Harina de Almendras y avena multisemillas
Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.
-
Mini tortas de avena fit
Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días
-
Bizcochuelo con harina de almendras
Me pidieron un rico bizcochuelo (sólo bizcocho) sin harina de trigo, para una persona especial; y la harina debe ser especial, entonces qué mejor que una harina de almendras. -
Panecillos de harina de coco y queso
Siiii pan, pero con queso y harina de coco, conseguimos una rica merienda con pan saludable. -
Pan SIN TACC y SIN LACTOSA
📌 Pan de miga blanda apto para celiacos, intolerantes o alérgicos al gluten no celíaco, intolerantes a la lactosa y veganos por sustitución de ingredientes.💡Opción para desayuno o merienda que puede acompañarse con ingredientes dulces o salados.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12188363
Comentarios (17)