Hamburguesas sin culpa (al estilo fit)
Cristina Fit @cris
Alimento con mucha proteína para no sentir culpa, perfectos para un fin de semana o después de tu entreno.
Hamburguesas sin culpa (al estilo fit)
Alimento con mucha proteína para no sentir culpa, perfectos para un fin de semana o después de tu entreno.
Paso a paso
- 1
En un bowl incorporamos la carne con los ingredientes poco a poco (ajo en polvo, sal, huevo, cilantro, cebolla, mostaza y trazamos la rebanada de pan integral y lo añadimos de igual manera).
- 2
Hacemos bolitas y las aplastamos, las ponemos al sartén de teflón o con aceite en aerosol para que no absorban mucho aceite.
- 3
Cuando ya estén de ambos lados agregamos 1 rebanada de queso para que se derrita.
- 4
En lugar de mayonesa agregamos también mostaza y / o guacamole, ponemos el jitomate y la lechuga (yo no le puede lechuga porque no me gusta es opcional cada ingrediente).
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cristina Fit le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13094200
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Mi nuevo gusto por la cocina se ha derivado de la actividad física que realizo y me gusta realizar nuevas recetas para compensar el ejercicio con comida saludable !te invito a seguirme y conocerme en instagram @cristigt_
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