Este pan de semillas lo estoy preparando una vez por semana. Me informé sobre las grasas buenas que ayudan al corazón. Cómo mi amado está con un problemita y es amante del pan; qué mejor el preparar un pan con grasas buenas que benefician al corazón 💕#cocinasana.

Receta de la abuela..

La tapioca es un alimento que no contiene fibra por lo que agrego las semillas para consumirlo

#delantaldorado

Un almuerzo o cena super rápido y fácil, podemos acompañar con una rica ensalada 🥗

Buscando opciones de pan con masa madre llegué por accidente a esta receta, que gustó a toda la familia. Así que quedó grabado este accidente culinario.

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

Snack pura fibra😋

Súper fácil y deliciosa!!

Son riquísimas recomiendo usar el palmito ya que da un sabor especial a las comidas ❤

Estaba corto de ingredientes y trate de hacer algo rico y rápido porque se hacia tarde, yo hice para acompañar con arroz pero igualmente se puede usar para rellenar canelones o acompañar pollo grille, espero les guste esta receta.

Un bocadito rápido para la merienda, o para después de entrenar

La idea de un menú completo en un solo plato me pareció súper tentadora, además de aprovechar todo lo que tenía a mano en la nevera; inspirandome en el tradicional chipa guazú que se acostumbra hornear en los hogares paraguayos cada domingo, así nació el pastelón de choclo relleno! Tan versátil y delicioso, además es apto para personas intolerantes al gluten 🤩 Espero se animen a probarlo y me dejen ver los resultados! ✨

Rapiditas con verduras (también podemos agregarle pollo o carne). Ideal para acompañar con ensalada o papas rústicas 😍🙌🏻

Una saludable opción para almuerzo o cena, acompañada de una fresca ensalada o bien de una sopa calentita.

Es deliciosa a mi me fasino

Ricas!!

Me gusta mucho la cebolla y en la semana para mis ensaladas las tengo preparadas así

Quedan como unos omelettes dulces, muy suaves y livianos.

Imposible no hacer, son riquísimas, las estrellas de la preparación a parte de la harina, Las Semillas★

Este lo hice como almuerzo en estos días, espero lo prueben y me cuenten que tal! Es la primera vez que lo hago así, vi una receta que me encantó y solo le di algunos toquecitos míos 😁🍴

Receta en panificadora

#RecetasDeFinDeMes

#YoCocinoConCookpad

Perfecto para los días de frío, un riquísimo guiso vegetariano con buena fuente de proteínas y carbohidratos! Queda una delicia y es súper fácil de hacer! Se puede sustituir el arroz integral por arroz blanco común (siempre el integral es más saludable porque nos aporta más fibra).

Ricas!!