Paso a paso
- 1
En un sartén con apenas poco de aceite colocar cebolla, morrón, zanahoria, ajo, y verduritas... yo tenía solo chaucha... una vez que esté cocida la cebolla, agregar la coliflor rallado
- 2
Cocinar 5 min más, y recién ahí poner la sal o salsa de soja, brotes de soja. El perejil fresco en el plato queda espectacular, también se lu puede agregar un tomate fresco... y listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Las Recetas de Valeria M. le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/15076374
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Pizza de coliflor


Ratatouille
Con poquísimos ingredientes se puede preparar un plato sabroso, económico y nutritivo!


Puchero de osobuco
Especial para estos días de frío. 🙌🏻


Ensalada Fresca de Bulgur


Hamburguesas de carne de soja
Me encantó esta receta, porque se hace en unos min. Además podés congelar y te saca de apuros cuando no dispones de mucho tiempo para cocinar o no estés pila 🤪


Guiso de fideo
A pedido de mi princesa fanática del fideo caracol... mami comemos el fideo que parece ñoquis? me dice😍


Empanadas de soja
Simple receta con proteína de soja para esos días agobiados de la carne y queremos un sabor distinto 😋


Risotto de coliflor y champiñones


Soyo tradicional


Pastel de mandioca o yuca veg 🌱
Esta es una receta típica de Paraguay, se prepara con carne, especias, ciertos verdeos y vegetales. Así que me vi obligada y tentada a probar una versión veggie, súper económica y rendidora!


Rollito de Pollo


Locrazo
Es imperdible éste caldo a base de carne vacuna, vegetales y por supuesto el protagonista: el locro que puede ir acompañado con mandioca, pancitos o unas irresistibles tortillitas con verdeo. Ésta receta es una guía, si tienes más comensales debes doblar los ingredientes.


Pizzas de coliflor
Recomendadísima. Gluten Free. Sin TACC❤😊


Guiso de arroz


Salteado de carne con jengibre
El jengibre da un toque fresco y agradable a la carne


Ensalada Fría de Pollo
Algo liviano Rico y con muchas #VerdurasVerdes y Sabor


Chop suey de carne


Pollo con verduritas
Algo rápido y sencillo y queda muy rico!


Caldo de verduras


Sopita de pollo


Vacío con salsa de ajo y soja, ensalada de tomate y cebolla


Pizza de harina de arroz y avena🍕
Quise probar una masa con harina de arroz y avena y salió esta delicia que ven. Es mucho más digerible y te deja satisfecha con una o dos porciones máx, por la fibra que aporta y por todos los toppings que le puse🙈🤤! Seguí consejos de mi amiga @Giannina que en estos días estará subiendo también sus recetas!


Ensalada con paté de atún
#verdurasverdes


Arroz japonés con morrones rojos
Una deliciosa combinación de sabores y colores.


Pizza con masa de coliflor sin TACC
Esta pizza con masa de coliflor llegó para sorprender a todos con su delicioso sabor y la facilidad con la que se hace.Una manera saludable de sacarse el antojito de una pizza.🍕Espero que lo hagan y lo disfruten tanto como yo.LumiG🌺


Arrollado vegetariano
Un plato liviano, proteico y bajo en calorías! Ideal para la cena, acompañado de una rica sopa de verduras :)


Fideo oriental vegetariano "A mi manera"


Caldo de manteca con arroz


Salsa Alfredo saludable de coliflor
No siempre lo saludable tiene que ser insulso, y esta salsa Alfredo es la prueba! Súper deli y nutritiva (al menos más que la versión original 😜)


Pollo salteado con verduras
ideal para las mamis que siempre nos preocupa que nuestros chicos consuman verduritas esta es una manera deliciosa de compartir en la mesa.. prueben y me envian la fotito!

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/15076374
Comentarios