Ensalada de lentejas negras (opción vegetariana y vegana (opcional))

Una receta más que exquisita que siempre mi suegra me pide que le cocine ! Fácil de prepararlos y veran que quedarán como el rey de la cocina. #LaCocinaNosUne 👨🏽‍🍳

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos

Si tienen poco tiempo y quieren algo rico, rápido, les recomiendo que prueben esta receta sana, muy fácil, con buenas calorías.

es económico fácil, rápido y delicioso

Para cuándo nos sobra pan y ya se están volviendo viejos 😆😂

Una vez más me vi con faltan te de algún ingrediente y ante las ganas de presentar diferente unas zanahorias decidí arriesgar con una creación propia. Espero les guste y me lo cuenten.

Básica de nuestra alimecion con unos toques magnificos de onda primaveral, súper fresca y una vianda muy simple le podemos agregar semillas etc ...

Rápido, fácil y rico.

Hice unas modificaciones, según los ingredientes de mi heladera 😆Pero les prometo que está riquísima ❤️

Es un plato tradicional que lo comemos a la noche en familia. Atrae la abundancia ❤

Rapido y facil!!

Rápido, sencillo, fácil & riquísimo #familia

A los niños les encanta

Fácil y rápido, gusta a grandes y chicos.

Un almuerzo o cena super rápido y fácil, podemos acompañar con una rica ensalada 🥗

Lo más rico que comerás.#conminombre

Es una receta súper fácil y rápida de hacerla!!! Espero y les guste.

Súper fácil, rápido, económico y lo más importante súper delicioso 🤩

Para acompañar la milanesa o lo que más gustes!!

Súper sencilla de preparar, nutritiva y económica

Hoy un día para preparar algo rápido y rico, la ocasión 💕 amerita salir un poco de la regla, pero sin abusar. Está paleta de cerdo con pocos ingredientes es ideal para festejar con el amor 💕

Bueno como no sabia que cocinar para el almuerzo empecé a pensar!!!entonces abrí la nevera y vi las salchichas y como a mis hijos les encanta el espaguetti pues use mi imaginación!! y me salió así!!😊 espero que les guste!!

Me encanta por que le gusta a mis chicos!! Es súper fácil

Pueden usar las legumbres que quieran yo opte por lentejas porque amo las lentejas, salen súper ricas de poroto también o pueden hacer de garbanzos, alubias, etc.

Ideal para introducir algo de legumbres a nuestra alimentación, con ingredientes que siempre tendrás a mano, saludable y económico 🤑

Desayunos saludable para los chicos, Rápido y fácil y lo mas importante delicioso 🤤

Mi esposo amante del puchero. (sopa de osobuko, espinazo, carne con huesos) que contiene gran cantidad de grasa; su médico recomendó poco o casi nada de grasa. La lenteja sin embargo tiene escasa cantidad de grasas, y las que aportan son saludables (principalmente ácidos grasos poliinsaturados). Me acordé que al término de la cocción el color de la sopa de lentejas es idéntico a la sopa de puchero. (Placebo, más que nunca necesita de eso.jejeje). Sin más me dispuse a cocinar. Fue lo máximo para él. Funcionóooooo😂😂😂💕