Croquetas de acelga y choclo al horno

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Unas croquetas muy saludables, deliciosas y caseras para brindar a la familia comer rico!!! #repesca+#delantaldorado23

Croquetas de acelga y choclo al horno

Unas croquetas muy saludables, deliciosas y caseras para brindar a la familia comer rico!!! #repesca+#delantaldorado23

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Ingredientes

36 unidades
  1. 1paq. Acelga
  2. 2cebollas
  3. 3 dientesajo
  4. 2 cdascebolla de verdeo deshidratada
  5. Chorritosalsa de soja
  6. 1lata de choclo enteros
  7. 1 cdamaicena
  8. 1 tazaleche
  9. 3 cdasqueso rallado
  10. 3 cdasharina de garbanzos
  11. 2 cdaspan rallado
  12. Sal, pimienta, provenzal, nuez moscada, jengibre, ajo en polvo
  13. 1 sobresopa crema de espárragos
  14. 2 cdasharina + 2 cdtas polvo hornear
  15. 3huevos

Paso a paso

  1. 1

    Hervir las pencas de la acelga, previo limpiarlas y quitarles las fibras de ambos lados. Colar y reservar.

  2. 2

    En una olla con un poquito de aceite rehogar las cebollas cortadas en cubos, los ajos picados, la cebolla de verdeo, si hiciera falta agregar la salsa de soja. Incorporar las pencas cocidas y cortadas en cubos, revolver y disolver en la taza de leche la maicena y el sobre de caldo, que le dará sabor y consistencia. Luego incorporar las hojas de acelga limpias y cortadas.

  3. 3

    Condimentar a gusto, revolver y añadir el choclo, los huevos, los secos: harinas, pan rallado y queso rallado, sacar del fuego, debería quedar una consistencia chirle, pero bien integrada, dejar enfriar, si hiciera falta agregar un poco más de pan rallado o de harina.

  4. 4

    En horno precalentado medio fuerte calentar las asaderas con un poquito de aceite, cuando estén calientes agregar por cucharadas la preparación un poco separadas, hornear unos 15 minutos y dar vuelta cuando se vean doradas de ambos lados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
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