旨味三銃士de豆腐ハンバーグ

kamkam @cook_40017620
ほんのちょっとのお肉でも、旨味三銃士の力を借りれば、お豆腐でも十分なメインが完成!
このレシピの生い立ち
お肉はあるけど、73g(A;´・ω・)・・・あるものは、木綿豆腐二丁!さ~、どーする!と苦し紛れで作ったハンバーグ。ひき肉でこの量だとお豆腐に馴染んでイマイチだけど、切り落とし肉を包丁で叩いてるから、少しの量でも存在感ある・・・筈!^^
旨味三銃士de豆腐ハンバーグ
ほんのちょっとのお肉でも、旨味三銃士の力を借りれば、お豆腐でも十分なメインが完成!
このレシピの生い立ち
お肉はあるけど、73g(A;´・ω・)・・・あるものは、木綿豆腐二丁!さ~、どーする!と苦し紛れで作ったハンバーグ。ひき肉でこの量だとお豆腐に馴染んでイマイチだけど、切り落とし肉を包丁で叩いてるから、少しの量でも存在感ある・・・筈!^^
作り方
- 1
豆腐は水切りをしておく。タマネギは、粗みじんに切って耐熱ボール等にゴマ油と一緒に入れて2分程レンジでチンし、冷ましておく
- 2
その間に浅葱を小口に切り、お肉も細かく切っておく。玉葱が冷めたら、その中に大根おろしとポン酢以外の材料を全て加え混ぜる。
- 3
フライパンにゴマ油(分量外)を多少多めにひき、②をお好みの大きさに丸めながら入れていく。両面こんがりと焼いたら出来上がり
- 4
写真は甘辛のおろしダレを乗っけていますが、シンプルにポン酢で食べた方が美味しかったです。おろしポン酢に大葉を添えて。
コツ・ポイント
柔らかい種ですが、フライパンで焼けます。すぐに裏返さず、片面じっくり焼いてから、ひっくり返せば大丈夫。スプーンでポトンと落としながら揚げたり、小さく丸めて揚げてもいいと思います。塩昆布は袋の中に残っていたお塩?などの調味料も入れました。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
パン粉なし!簡単ヘルシー豆腐ハンバーグ♡ パン粉なし!簡単ヘルシー豆腐ハンバーグ♡
パン粉の代わりに鰹節!余分な水気を吸って、旨味を出してくれます。栄養満点でダイエットにも♪優しい出汁の味が最高です☆ゆんふぁぁ
-
☆ヘルシーdeうれしー♪豆腐ハンバーグ☆ ☆ヘルシーdeうれしー♪豆腐ハンバーグ☆
合挽きミンチに豆腐を混ぜてボリュームUP!みじん切りの玉ねぎもレンジでチン!ヘルシーに仕上がった嬉しいレシピです♪ ほっこり~の
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17504051