納豆黄身奴
カントリースタイル @cook_40093497
低カロリー高タンパク
大豆に含まれるイソフラボンは美肌・老化防止・悪玉コレステロール抑制にも良いとされます♪
このレシピの生い立ち
30年以上前に通った焼き鳥屋さんの裏メニューです
納豆黄身奴
低カロリー高タンパク
大豆に含まれるイソフラボンは美肌・老化防止・悪玉コレステロール抑制にも良いとされます♪
このレシピの生い立ち
30年以上前に通った焼き鳥屋さんの裏メニューです
作り方
- 1
豆腐に納豆(有ればひき割りがオススメ)と卵黄をのせて、めんつゆを好みの分量掛けるだけ
コツ・ポイント
簡単メニューです
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麹卵黄おろしソースを絹豆腐にかけて頂く健康レシピです。大豆イソフラボンと美肌に役立つ卵黄で女子力をアップさせましょう
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19809303
