チャチャっとさっぱりサラダ

ヒルナンデス!
ヒルナンデス! @cook_40128553

2018年2月28日(水)放送『ヒルナンデス!』にて土屋アンナさんが調理しました。
このレシピの生い立ち
テーマの3食材
「新じゃがいも」「オレンジ」「ヨーグルト」
土屋アンナさんオリジナルレシピ

チャチャっとさっぱりサラダ

2018年2月28日(水)放送『ヒルナンデス!』にて土屋アンナさんが調理しました。
このレシピの生い立ち
テーマの3食材
「新じゃがいも」「オレンジ」「ヨーグルト」
土屋アンナさんオリジナルレシピ

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材料

2人分
  1. えび 5尾
  2. 大さじ1
  3. セロリ 10cm
  4. ミックスビーンズ缶 1/2缶
  5. くるみ 少々(砕く)
  6. ディル 少々
  7. マヨネーズ 大さじ2
  8. ヨーグルト 大さじ2
  9. きゅうり 1/2本
  10. ベビーリーフ 少々
  11. オレンジ 1個
  12. 塩こしょう 少々
  13. オリーブオイル 適量
  14. ブルーチーズ 少々
  15. じゃがいも 1個

作り方

  1. 1

    えびをお酒で洗い、臭みを取ってからお湯で茹でる。

  2. 2

    えびを茹でている間に新じゃがいもをいちょう切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、約2分間電子レンジで加熱する。

  3. 3

    きゅうり、セロリはみじん切り、玉ねぎは薄切りに。茹でたえびを取り出し、半分ほどの大きさにカットする。

  4. 4

    ボウルにヨーグルト、マヨネーズ、ディル、ブルーチーズを混ぜてドレッシングを作る。

  5. 5

    出来上がったドレッシングにじゃがいも、えび、ビーンズ、くるみ、セロリ、きゅうりを混ぜ、塩こしょうをふる。

  6. 6

    お皿にベビーリーフをしき、5を盛り付け。オリーブオイルをかけて、剥き身のオレンジを添えて完成。

コツ・ポイント

皮の薄い新じゃがは皮も一緒に丸ごと使い、風味をアップ。
ヨーグルトのドレッシングは、ブルーチーズを使うことで濃厚なコクを生み出すことができる。

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