トロっとチーズのせ!椎茸の鰯つみれ詰め!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

旨味たっぷりの椎茸にイワシのつみれを詰めて仕上げにチーズをトロリ!ご飯のおかずにもしっかり!お弁当にも!すぐ出来ます!

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めばかりなので、椎茸にお魚を詰めてみました!

トロっとチーズのせ!椎茸の鰯つみれ詰め!

旨味たっぷりの椎茸にイワシのつみれを詰めて仕上げにチーズをトロリ!ご飯のおかずにもしっかり!お弁当にも!すぐ出来ます!

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めばかりなので、椎茸にお魚を詰めてみました!

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材料

2~3人分
  1. 椎茸 8枚
  2. 鰯のつみれ(ID:20035523) レシピの1/2量
  3. 小麦粉(薄力粉) 少々
  4. ピザ用チーズ 適量
  5. 乾燥パセリ 少々
  6. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    鰯のつみれを作ります。(ID:20035523参照)
    今回は1/2量を使用します。
    余ったら、冷凍できます!

  2. 2

    椎茸の軸を取り、小麦粉をふります。
    ①を詰めます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、イワシの面から焼いていきます。

  4. 4

    つみれがはがれないように、丁寧にひっくり返します。

  5. 5

    焼きあがったら、チーズを散らして蓋をします。
    チーズがとろけたらパセリを散らして出来上がりです!

  6. 6

    取り除いた椎茸の軸でソテー!
    レシピはコチラ(ID:20194557)

コツ・ポイント

小麦粉が椎茸とイワシの接着の役目をするので、軽く振ることをおススメします。

つみれが軟らかく、崩れやすいので優しくひっくり返して下さい!

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東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(7歳1歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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